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发表于2025-04-18
商品介绍
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书籍描述
大卫·J·利伯曼（David J. Lieberman），是一位获奖作家，也是人类行为和人际关系领域国际公认的领导者。他的五本书被翻译成十八种语言，其中包括两本《纽约时报》的畅销书，他在书中讲述的这些技术被美国联邦调查局、海军、财富500强公司以及超过25个国家的政府和公司使用。他已经成为超过200个节目的客座专家，如《今日秀》、《福克斯新闻》和《观点》，他的作品已经在世界各地的出版物中展出。作为享誉全球的畅销书作家，大卫·J·利伯曼的作品，已经在全世界累计售出了300多万册.
在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书可以帮助全世界的读者。
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与自己和解 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##记住了Mazel。
评分 评分 评分##书名期待过高，内容还是那些
评分 评分##2021047%太晦涩的书籍了，如果读者是心理学专业的人可能还凑合，在我看来就是字都认识，但是不知想表达啥。 在我看来，与自己和解的关键可能还在于境界，心胸宽了，视角大了，才会很多事情不计较，才会淡然处之，其他的所谓技术在你生气事应该都会被抛诸脑后吧。
评分##很实用的一本书，但是后面的几章实在可以不用看。
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