愛自己是一輩子的修行 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

素黑

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-01

商品介绍

2018-12-28 平裝 9787505744844

愛自己是一輩子的修行 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

素黑，華語世界知名心性療愈師、作傢，心共振療愈顧問總監、生命管理顧問，北京大學社會學係首位學生成長導師。被譽為“療愈天後”，是“療治這個時代的藥”，以“素黑式的愛”風靡全球華人地區，深受讀者及媒體的信任與追隨。她冷靜地縴細，堅定地陰柔，一針見血，能一眼看穿你的死穴，一語道破你的迷執。她的書是醫生、教授、名人、修行人及平凡女男的枕邊讀物。

已齣版代錶作品《好好愛自己》《一個人不要怕》《在最痛的時候加倍愛自己》等。《愛自己是一輩子的修行》是素黑全新力作。

現代女性聰明、能乾、齣色、體貼、要求高、效率高，卻活得越來越精神緊張。身心不協調，令自己未老先衰。我們都知道要愛自己、善待自己，但是“愛自己”往往變成一句空話，讓我們不知“從何愛起”。

素黑說：“單靠把問題想通，等待誰變好，所謂明白道理或不知何時纔來的醒悟，你不知還要沉溺多久纔能從傷痛迴到穩定。”她再說：“成長，是從創傷中磨煉齣來的過程；成熟，是從成長中掙紮齣來的穩定。”一語道破愛自己是步嚮成長和成熟的穩定。更重要是，那些讀瞭素黑的人總是既驚訝又感嘆：原來愛自己是那麼細微的一些小事，原來輕鬆的感覺是那麼好。

《愛自己是一輩子的修行》是被譽為“療愈天後”、“華語世界首席情感療愈作傢”素黑的全新力作，以她“素黑式”的溫柔、冷靜與清晰，修煉成極緻實用的自愛天書。在書中她傾情分享自己的實修方法，在一點一滴處教你逆轉負能量，重整衣食住行，為自己的隱痛找到解脫的齣口。隻要找對自愛的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活齣一個從容自在的自己，如她一樣即使活在繁華忙碌的香港，也可以活得灑脫自在，並說一聲：“生活安安靜靜簡簡單單就好瞭，我很喜歡這樣過日子。”

素黑說，寫這書的目的不是為瞭讓你得到被濫說到見鬼似的所謂正能量。她隻想告訴你在你最痛、最無助的時候，還有什麼風景可以看、什麼滋味可以品嘗，然後決定離開或迴來。願你能修得愛自己的智慧與方法，用自己的方式擁抱自己和世界。這一生，知足瞭。

愛自己是一輩子的修行 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

愛自己是一輩子的修行下載 epub mobi pdf txt 電子書

愛自己是一輩子的修行 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

愛自己是一輩子的修行 mobi pdf epub txt 電子書下載 2025

愛自己是一輩子的修行 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##對我來說，這本書很空洞。可能我的境界太過浮躁，不夠慢不夠踏實，不夠具體鏈接，無法體會裏麵說的，怎麼收拾屋子，怎麼喝茶，怎麼穿衣，怎麼吃，怎麼拉便之類有美學情懷的過日子論。這個世界上有慢，也有快，有寡淡，也有濃墨重彩。有白開水，也有濃茶甜水。各有各的精彩。我看到能起共鳴的，有和壞情緒共處，用運動，深呼吸，爬山，晃動身體來處理壞情緒。隻此而已。

評分☆☆☆☆☆

##靈修一類，慢下來、靜下來，還是這一套老生常談，沒什麼感覺

評分☆☆☆☆☆

##靈修一類，慢下來、靜下來，還是這一套老生常談，沒什麼感覺

評分☆☆☆☆☆