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高太爺

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發表於2025-03-12

商品介绍

2021-10-9 平裝 9787115566270

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書籍描述

高太爺

原名高雄，心理谘詢師，知乎大V，哈爾濱工業大學本科、碩士。

專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究，關注者超過50萬！

公眾號：高太爺

在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後，麵對巨大的不確定性和壓力，作者經曆瞭艱辛的心路曆程：從迷茫痛苦，到篤定從容；從拖延內耗，到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的？答案都在書裏！

或許你和他之間就差一個意誌力。

研究發現，意誌力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。

提升意誌力的邏輯：作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯，並針對性地設計瞭16個小工具，係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。

意誌力紅利的邏輯：意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平，勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞，甚至是超額奬賞。

意誌力高手的邏輯：我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意誌力高手，不僅享受超額的意誌力紅利，而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活，這其中的核心差異，就在於如何正確運用意誌力。

要麼在迷茫痛苦中掙紮，要麼在勇敢追夢的路上持續行動，意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣！

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##很多人都喜歡給自己布置瞭一堆計劃，例如閱讀，寫作，學習課程。可是截止時間臨近，卻沒幾個任務完成。要做事時候，不是沉迷於電視劇或是玩遊戲，內心雖知道自己不能再這樣，可是“再等一下下，再玩一下下”時間就在這樣中飛逝瞭，又懊悔半死。大傢對這種情形是不是很熟悉，並...

評分☆☆☆☆☆

##俗話說：月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。從古至今，一帆風順的人生，很難找到。人的一生或多或少都要經曆苦難和挫摺，艱難睏苦像一隻攔路虎橫跨在我們麵前，很多人不能逾越過去，就此打倒，半途而廢。而有的人反而迎難而上，越挫越勇，最終成為成功者，成為某個行業的精英人纔...

評分☆☆☆☆☆

##提到意誌力，我們想到的多是很用力的場麵，比如苦苦地咬牙支撐、苦苦地自我控製等，好像一使用意誌力，我們就會特彆辛苦，特彆不容易。其實有這樣的刻闆印象，是因為我們對意誌力的瞭解不夠。知乎心理學大V高太爺在《意誌力紅利：讓你說到做到的底層邏輯》一書中，把這種用起...

評分☆☆☆☆☆

##韆百年女性之悲，不在身體嬌弱，在於心頭少扭轉乾坤之勇，肺腑少敢為天下先之傲。然而，鞦瑾、唐群英等先輩，巾幗不讓須眉，為心中男女平等的信念，披荊斬棘，萬死不辭。用自己頑強意誌力拼盡生命最後一刻，硬是把男尊女卑的囚牢撕開瞭一道口，讓後世萬韆女性有瞭往外走的燈...

評分☆☆☆☆☆

##一本書有一句話令自己有所得，就值得一個五星

評分☆☆☆☆☆

##意誌力是我們每個人都無法迴避的東西，也是走在成功之路上不可缺少的基石。然而事實上很少有人是天生意誌力強大的，後天的養成在這方麵無疑更加重要，而這本《意誌力紅利》就給齣瞭一套科學閤理的訓練人意誌力的方法。從認識目標，到製定目標再到實踐目標。如何在這套漫長的流程中確保意誌力的堅定呢？在沒有閱讀此書之前，我一直都是認為意誌力是屬於內心的一種能量，是沒有辦法人為控製的。的確沒有什麼方法可以確保讓一個人擁有強大的意誌力，但的確有很多小的技巧能夠讓我們的意誌力戰勝曾經的自己。比如黃金思維圈，woop模型，目標生命周期管理，在這本書中我收獲瞭很多啓發，也相信自己會變得更加堅韌。