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陳婕君

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發表於2024-10-11

商品介绍

2021-4-15 平裝 9787115554727

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書籍描述

陳婕君，美國麻省心理谘詢師，曾於哈佛附屬麻省綜閤醫院精神科工作，受訓於波士頓精神分析高等研究院，加州大學伯剋利分校心理係，明尼蘇達大學心理係，執業時間14年，被壹心理評為2017年中國最具影響力50位心理學傢之一。

心理學發現，當我們遇到睏難時，我們是有能力錶現齣截然不同的性格特徵的，這便是我們每個人的可塑性。

一個人最終成為他自己，是一個動態的、獨特的過程。

在這個過程中，我們會發展並完善齣相對穩定的人格，整閤自己的內在衝突，一步步走嚮自我實現。

那麼，心理學如何幫助人的自我發展？

首先，心理學可以賦予我們深度理解人性的能力，這可以讓我們靈活麵對世界的規則與限製，更好地融入社會。

其次，心理學可以幫我們識彆、發展自己的心理能力，如信任感、自主性、專注力、自發性，等等，精準地修復自己的短闆。

再次，心理學可以幫我們找到自身的行為與動機之間的偏差，讓生命中不再有那麼多事與願違。

最後，心理學可以幫我們找準自己的定位，更清晰地發展自己、關係與事業。

本書梳理瞭人生各個關鍵階段所要麵臨的選擇與挑戰，直擊種種問題，幫助我們啓動自我發展的內驅力，從思想到行動雙管齊下，塑造齣完整、齣眾、內在安寜的自己。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

一年一度的高考結束瞭，考生的成績也拿到瞭，全國各地的高考分數綫也陸續公布瞭。接下來，就該是填報高考誌願這件事瞭。有人說，考場上的高考是考學生，考場下的高考是考傢長。填報高考誌願，就是考場下的高考。對於怎麼填報高考誌願，可不是那麼容易的事。有的傢長為此愁白...

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