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宋曉東

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發表於2025-02-01

商品介绍

2020-5-10 平裝 9787545555981

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書籍描述

宋曉東，上海高校教師，國傢二級心理谘詢山東省泰育創新研究院特聘專傢。

曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者；所寫文章曾被思想聚焦、青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載。

目前已齣版《痛苦，不過是一份包裝醜陋的禮物》《情緒掌控，決定你的人生格局》《高效努力：找準奮鬥的正確方式》等暢銷書。《情緒掌控，決定你的人生格局》《高效努力：找準奮鬥的正確方式》已經輸齣到泰國、越南等。

奮鬥路上，我們難免會遇到瓶頸。隻有一突破它們，奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能收獲人生的纍碩果。

本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸，以及一步突破。通本書作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬，但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##人生沒有一帆風順，走過路過皆是風景，用心去感受，萬般皆下品惟有讀書高讀書，能夠改變我們與這個世界相遇的方式。宋曉東老師的新作《人生沒有技巧，就是篤定地熬》，恰如其分地提供瞭這樣一種現實解釋力，成為眾多成功學方法論工具書中的一股清流。與宋曉東老師的相識，得益於人人網大行其道的時候，它讓兩個平行世界裏的單點獲得瞭交集的可能。在...

評分☆☆☆☆☆

##拿到此書最吸引我的是這個“熬”字，一個“熬”字，寫盡瞭我們人生的常態，這恰恰和我常掛在嘴邊的人生實苦的“苦”字成瞭絕配，一旦你接受瞭“苦”這個前提，“熬”也就被賦予瞭積極的意義，成為一種嚮上的力量。正所謂，不成魔不成活，不摺騰的人生沒有意義。最近幾日用起床和睡前的時間讀完瞭這本書，兩個字概括我的感受，真、鮮。真實的人生，真切的情感，真正的靈魂；鮮活的故事，鮮美的語言，鮮純的風格，豐富的時代感是這本書很大的特色，於我們這群後浪而言，非常受用！真心希望更多處於現實生活中也曾迷茫多有焦慮的青年朋友們有機會讀到這本書，讓我們一起成為更優秀的自己！

評分☆☆☆☆☆