人生沒有技巧，就是篤定地熬 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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宋曉東

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發表於2024-11-13

商品介绍

2020-5-10 平裝 9787545555981

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書籍描述

宋曉東，上海高校教師，國傢二級心理谘詢山東省泰育創新研究院特聘專傢。

曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者；所寫文章曾被思想聚焦、青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載。

目前已齣版《痛苦，不過是一份包裝醜陋的禮物》《情緒掌控，決定你的人生格局》《高效努力：找準奮鬥的正確方式》等暢銷書。《情緒掌控，決定你的人生格局》《高效努力：找準奮鬥的正確方式》已經輸齣到泰國、越南等。

奮鬥路上，我們難免會遇到瓶頸。隻有一突破它們，奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能收獲人生的纍碩果。

本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸，以及一步突破。通本書作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬，但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##有一定的道理，至少給原來不求甚解的讀者當頭一棒。但是作者的思想有點片麵，閱讀方式對文學作品也有一定的局限性。這本書在談什麼？作者如何依次發展主題，如何從核心主題分解齣關鍵議題。作者說瞭什麼，怎麼說的？找齣主要的想法、聲明與論點。組閤成作者傳達的特殊訊息。這...

評分☆☆☆☆☆

##為師兄的新書瘋狂打call?? 對於特彆容易焦慮的我，這本書真的是太受用瞭！轉變思維，焦慮也是有自身的積極意義，唯有行動纔會讓它變得更有價值！無論何時成功、幸福沒有捷徑，隻有不斷的努力、拼搏，纔會到達想去的地方。正所謂：“路漫漫其修遠兮”，堅強、堅持一路嚮前...

評分☆☆☆☆☆

##宋老師的前幾本書都讀過，今天收到新書，現在又多瞭一本枕邊書。用身體人的故事傳達心理學的理念，喜歡這樣的書，讀過之後再寫詳評！

評分☆☆☆☆☆

##剛看到這本書的書名，還以為會講一堆有關在逆境中熬過來,然後取得巨大成就的俗套雞湯故事。有瞭這個預設，就沒有太多興趣去讀。偶然無聊的時候，耐著性子讀瞭幾頁，沒想到竟然讀齣一些味道來。裏麵的故事並不誘人，但是卻把很多為人處事的道理講的還挺像那麼迴事。不能說深受啓發，至少能觸碰到心靈。能感覺到作者是在很用心地在寫東西，而且藉鑒瞭很多心理學的經典書籍，文章內容也很有邏輯。你還彆說,閱讀過程中，還真的不知不覺中就有瞭一股前進的勇氣。希望這種勇氣不會明天就消失瞭。

評分☆☆☆☆☆