超限思維 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-12
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一位敏感的寫作者,有著敏銳的生命觸感,擅長用文字錶達想法,論證自己的思考。
這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書,一本如何與抑鬱的靈魂和解之書;
這是一場直擊靈魂深處的自我對談,這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。
當我們的情緒陷入低潮,被抑焦慮所控製而無法自拔時, 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助,我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮,我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼,我們一次次準備行動,卻一次次以失敗告終,導緻內心精神的破産……
我們不能幸免所有的苦難,但可以通過破除固化思維、培養思辨思路,擺脫環境的負麵暗示,迴歸生命本身。
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超限思維 epub pdf mobi txt 電子書 下載##轉變思維模式是嘗試走齣睏境的重要的第一步,要知道所有內心承載的痛苦都會因為轉變思維模式而變成過眼雲煙。快樂不是你的目標,甚至自信和強大也不是,你隻是在行動中體驗生而為人的滋味。活著不是為瞭追尋某種結果上的意義,人生沒有答案,觀察和探索便是生活的全部內容。你體驗什麼,你的人生就是什麼。
評分 評分##兒童模式我覺得是值得探討的問題。 幾點特徵字從字麵就能理解。 關於“追求快感並將快感當成享受”,要想說的是神經癥患者會將痛苦和孤獨作為一種秘而不宣的享受,有時會沉浸在自怨自艾的氛圍裏不能自拔,這不是簡單的自虐,而是想要把自己放在值得同情的位置,以期求得內心衝...
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評分##四月份看完的,前半部分寫癥狀和分析是屢次産生瞭自我關照,後麵的方法論就比較磨嘰瞭,總結起來就是要行動,同時在行動中要思辨,與自我對話。
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