神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-15
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楊定一
著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《螺旋舞》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》與《你,在嗎?》音聲作品專輯。
楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」
在這本21世紀最實用的靈性健康書裡,
引導你在日常生活裡如何醒覺、
內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。
醒覺,是意識的翻轉。
在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。
從《真原醫》到《神聖的你》,楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福──先修正生命的失衡,讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復平衡,身體的自律神經系統也自然跟著回到平衡,每一個細胞得到放鬆,身-心也就平衡。
我們通常都活在兩個世界,一個是身體的世界,一個是念相的世界,後者還是透過角色所建立而強化的。我們已經分不清這兩個世界,也自然會把身體帶到虛擬的境界,來配合角色的念相世界,隨時都在這兩個世界跳來跳去。
這種錯覺,阻礙了我們對真實生命的認識。承認、看穿這一錯覺,是我們活出全部生命的潛能、活出生命永恆的神聖的起步。
「神聖」(sacredness) 這個詞,一般是代表很珍稀、很美,不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。這本書不是要談任何宗教,更不是要強調任何神聖的形式或形相。其實,真正的神聖可以跟宗教不相關。
本書的「神聖」,反映的是內在生命和外在世界的接軌,達到最和諧、最完美、最平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界,是本書想探討的主題,給你另外一個層面的理解,讓你可以完成你轉變的旅程。
投入「這裡!現在!」不跟它做任何抵抗,神聖的生命自然來活我們,帶我們輕鬆地度過這一生。
把真正的你──神聖的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課。讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。
找到神聖的你,也就是承認──自己就是老師,就是生命的主人,再也不會被其他的人或一切帶走。
【本書特色】
如果說《全部的你》勾勒出一幅全部生命的藍圖,那麼,《神聖的你》就是這一藍圖點點滴滴的落實。本書十分著重在執行的層面,除了教你如何在眼睛看、耳朵聽、觀呼吸……等日常行為中隨時回到「這裡!現在!」,只要對瞬間友好,不再提出抗議,可以全部接受,它自然幫助我們讓人生比較好過,樣樣都順起來。就算沒有順起來,還是接受,它也就自然好轉。
正如楊博士所說的「假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變。」
【楊定一書房】書系簡介
人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列,便是站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。
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神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能 epub pdf mobi txt 电子书 下载##配图太赞了,给自己增加信心,感恩杨师
评分 评分##还有什么比这更好的呢?
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评分##杨博士说,我们每个人都是神圣的,我们自己就是神。我们自已就是我们一直在寻找的神。我听了那么久,我只记住了这一句话,还想再读,再研究。
评分##终于读完,全程感受到博士的诚恳与苦口婆心。开始读的时候其实会有些微的烦躁,会觉得佛经的表达不是更好吗?翻来覆去不都是说一个意思吗?但逐渐读进去后,确实感受到博士因为他的觉醒他的维度以及他的诚恳所带来的强大的能量场,也感到先前的烦躁不过是我的一点吹弹可破的傲慢心在作祟。活在“这里,现在”,完全接受乃至臣服于瞬间,与内在那个博大的世界接轨,没有期待也没有追求,因为那些都是人类局限的线性逻辑思维的脑所造作出来的,永远无法了知整体和真相。只有放下自己,放下妄想和作为,让神圣的生命来活我,才能让我们真正看到自己,才能让宇宙看到自己。另外,也更加没有言说欲了,语言太过局限,如果往后要写作和记录的话,会去掉一些“我想”和“我觉得”,更多的去描述所“觉”之瞬间,让瞬间连续成河流,让人生变成真正的生命之河。
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