第一天 1
1.緻命錯誤 2
1.1第一印象類問題 4
1.2超越階段類問題 5
1.3性格缺陷類問題 6
1.4三觀差異類問題 6
1.5生存價值類問題 7
2.結果導嚮 9
3.情感規劃 10
3.1吸引、價值、優勢和劣勢 11
3.2性偏好與情感生活的期望 26
3.3實戰問題 34
4.本章作業：你真正喜歡過的人 35
4.1學員作業迴答案例A 35
4.2學員作業迴答案例B 37
4.3學員作業迴答案例C 39
第二天 44
1.個人衛生 47
1.1鬍須和麵部毛發 48
1.2鼻毛 50
1.3指甲 53
1.4口腔 54
1.5洗頭洗澡 56
2.護膚、形象及禮儀 57
2.1發型 57
2.2飲食與異味 59
2.3洗臉與護膚 60
2.4基本身材保持 61
3.錶達能力 62
3.1消滅噪音 63
3.2消滅小動作 64
3.3其他注意事項 65
4.本章作業 69
學員案例1：我與女生的相處之道 70
第三天 73
1.在現實生活中認識女孩 75
1.1搭訕 75
1.2社交生活圈 90
1.3平颱 91
2.通過網絡認識女孩 96
2.1“點對麵”和“點對點” 96
3.展示麵 98
3.1構建優秀的網絡形象展示麵 101
4.本章作業 119
學員案例2：拓展社交圈，搭訕白富美 120
第四天 123
1.點對麵溝通技巧 124
1.1信息流 124
1.2社交網絡/婚戀網站 124
2.點對點溝通技巧 128
2.1打招呼 128
2.2朋友圈的權限問題 131
2.3轉場與邀約 132
3.分析需求 148
3.1兩種需求 149
3.2四個角度 156
3.3三條心得 161
4.約會設計 164
4.1約會形式 165
4.2聰明邀約 168
5.怎樣防範酒托 176
5.1微信、陌陌女騙子常用騙術 176
5.2酒托帳號的常見特徵 177
5.3怎樣應對酒托 179
6.本章作業 180
學員案例3：暗戀的她給彆人當小三，備胎十年發現真愛不是她 181
第五天 184
1.天人閤一 186
2.陰陽平衡 196
3.約會時的實戰技術 199
3.1反撇 209
3.2約會的禮儀 212
3.3建立連接 216
4.把握火候，適時推進 228
5.本章作業 231
學員案例4：理工宅男蛻變記 231
第六天 237
1.關於錶白那件事 238
1.1錯誤的錶白方式 240
1.2正確的錶白方式 241
2.戀人未滿，進擊的友人 242
2.1朋友升級戀人 243
2.2打破友誼區容易常見誤區 245
2.4甄彆友人的情意 246
3.情侶間那件羞羞事 247
3.1性機會的相關需求因子 248
3.2“定位”與“反定位” 251
3.3黃金和諧綫 253
3.4上偏與地麵轉移 255
3.5下偏與用戶體驗 259
3.6溫和檢測與精細檢測 260
4.本章作業 262
學員案例5：一個多偶男的獨白 263
第七天 269
1.肯定存在適閤你的心儀對象 270
2.每個人都可以找到自己的愛情 272
3.長久穩定的長期關係，是一場精確的價值匹配 275
4.給一個單身的理由 276
5.關於維護長期關係的若乾心得 278
5.1愛情高利貸 278
5.2關於自卑 280
5.3關於吵架 290
5.4關於分手 291
5.5關於挽迴 291
5.6關於給予 298
6.本章作業 298
學員案例6：婚前女友另覓新歡，如何將長期關係進行到底 299
鳴　謝 303
· · · · · · (收起)