抗衰老飲食

抗衰老飲食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美]羅伯特・C・阿特金斯 林崢
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2005-08 平裝 9787108023001

具體描述

抗衰老飲食:阿特金斯醫生的飲食建議,ISBN:9787108023001,作者:(美)阿特金斯 著;晁陽 林崢 譯

用戶評價

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##作者已故,但觀點影響至深,現在很多減肥方法、健康飲食方法,都以阿特金斯的理論為指導呢。。。飲食對生命健康的影響非常大,雖然這本書有部分言論被證實是錯的,但我還是給5分,我對抗衰老沒有抵抗力 2005年美國食品與營養學會齣版瞭新的飲食結構指南,糾正瞭很多以前的錯誤看法。 《科學美國人》03年的一篇報道: http://www.sciam.com.tw/read/readshow.asp?FDocNo=176&CL=4 撰文/魏勒特(Walter C. Willett),哈佛大學公共衛生學院流行病學與營養學教授、營養學係係主任...  

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##在圖書館藉的一本書,看完之後發現自己存在很多對於健康的誤會,還是收獲良多,(看完書後立刻買瞭維生素和全麥麵包)?

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##《抗衰老飲食》是這次在經典書店購書過程最得意地一本。其實很早就想買,但是一直覺得自己沒有足夠的專著心理去閱讀,反而浪費瞭好書!這次能讓我有足夠決心的原因是貓貓戲謔的問我,能不能看懂這些專業術語哦!咦?既然這麼小瞧我,那我還真要研讀研讀啦! 這本書的作者阿特...  

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##糖的危害

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##在圖書館藉的一本書,看完之後發現自己存在很多對於健康的誤會,還是收獲良多,(看完書後立刻買瞭維生素和全麥麵包)?

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##ORAC指數還是能夠參考的

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