健身氣功

健身氣功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

國傢體育總局健身氣功管理中心
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
2005-10 9787500928751

具體描述

《健身氣功(易筋經五禽戲六字訣八段錦)》講述瞭:體質和水、礦産、土地一樣,不僅是資源,而且是財富。然而在享受現代化生活方式的同時,我們的體質也在隨之下降,如果不加重視,將對你以後的健康埋下隱患。本書從健康體質的宗旨齣發,根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎,為我們介紹瞭一套新的健身氣功法,具有明顯的健身、養生效果,動作簡單,形態優美,是您健身修身的最佳選擇!

用戶評價

評分

評分

##以視頻學習為主,輔之以書本上的文字解析,純看圖和文字學習起來有些睏難。四星給體育總局的貢獻和中華文化的博大精深。

評分

##八段錦很容易學呀,教給父母鍛煉挺好的

評分

評分

##2020.2.16-2020.11.02 六字訣沒學

評分

##以視頻學習為主,輔之以書本上的文字解析,純看圖和文字學習起來有些睏難。四星給體育總局的貢獻和中華文化的博大精深。

評分

評分

評分

##五禽戲展現五種動物,虎熊猴鹿鶴,一招一式可強身健體亦可舒筋活絡。不同動物又代錶著人與自然的連接所展現齣的不同心態,以此來審視自己以及周邊環境。比如虎是一種凶猛的狀態,熊是沉穩,猴是機警,鹿是靈活,鶴是豁達。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有