这本书可能救你的命

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卡兰·拉詹(KARAN RAJAN)
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第 1 章 人体的管道修理工 001
探索肠道和消化过程 003
第 2 章 照亮一生的操作系统 047
大脑中的电与光 049
第 3 章 染血之室 081
永不停歇的跳动 083
第 4 章 通往天堂的航班 101
致命的肺 103
第 5 章 骨骼负载的失败 115
搭建人体的结构 117
第 6 章 来自眼睛的凝视 133
不全面的视觉领域冒险手册 135
第 7 章 耳听八方 153
探索听力的奥秘 155
第 8 章 不完美的鼻子 167
嗅觉地狱 169
第 9 章 美味之旅 189
带着嘴巴去旅行 191
第 10 章 什么是感觉? 201
致命接触 203
第 11 章 生殖器巡礼 215
令人厌恶的天才 217
第 12 章 天黑请闭眼 241
睡眠是如何杀死你的 243
第 13 章 一场与微生物的隐秘战争 269
免疫系统不好惹 271
第 14 章 一切该结束了 289
挖掘死亡的真相 291
致谢 303
延伸阅读 305
· · · · · · (收起)

具体描述

※《星期日泰晤士报》畅销书、《每日电讯报》《星期日邮报》好评

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。

这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:

※如何用简单的方法提升睡眠质量?

※拔鼻毛有什么危险?

※用意念缓解痛苦可行不可行?

※为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?

你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。

用户评价

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