具体描述
《好好照顾你自己》是漫画艺术家焦虑线条创作的心理自助漫画，分为《自己》和《帮助》两册精美的漫画小书，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。我是谁；我与自己的关系是怎样的；为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己；为什么我无法做到一直身心健康、积极向上；我与他人的关系是怎样的，当我需要帮助的时候我是否应该求助；我该如何爱自己、理解自己、认识自己、相信自己……这本书既充满漫画艺术家的个人风格色彩，又风趣幽默，脑洞大开，既悲伤又充满希望，并且能够让读者深切地感受到，书中的漫画小人物“我”，既是漫画艺术家的可爱化身，也是一个个抽象的“我们”。
用户评价
##真的有被戳到，“不要对自己恶语相向”这件事对我来说需要用一辈子去学习……
评分##这套书由《自己》和《帮助》两册组成。什么是自己？了解、反省、厌恶、否定、怀疑、关怀，是一生都无法摆脱的纠结。《帮助》给出简单有效的各种自救方法和破题思路。身边几位亲友如果早些看到这套书，他们的人生或许完全不同。
评分##真的有被戳到，“不要对自己恶语相向”这件事对我来说需要用一辈子去学习……
评分##多关怀自己，爱自己多一点，焦虑线条的画有奇效！打算送朋友一本～
评分##看的一直在哭，我总是觉得自己没资格幸福快乐，不该如此，想好好照顾自己，却总陷入助人的习惯中，想放下，又觉得自己太冷漠了，虽然我其实是个很冷漠的悲观主义者。
评分##自助与自我关怀对大多数人来说，大抵是个发现自我的过程。书里不一定有答案，但能带来片刻欢愉与些许慰藉，就值得一看。内容比第一本单薄些，不过更精美，也更小巧了。
评分##这套书由《自己》和《帮助》两册组成。什么是自己？了解、反省、厌恶、否定、怀疑、关怀，是一生都无法摆脱的纠结。《帮助》给出简单有效的各种自救方法和破题思路。身边几位亲友如果早些看到这套书，他们的人生或许完全不同。
评分##焦虑线条用线条让我不焦虑。 愿每个人都会成为理解自己、认识自己、相信自己、爱自己的、表里如一的大人。
评分##真的有被戳到，“不要对自己恶语相向”这件事对我来说需要用一辈子去学习……
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