具体描述
20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。 从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼，摆脱一边想要过好这一生，一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好，但你也不差。
用户评价
##有些道理还行，有些事例老旧又俗套，就是很公众号……
评分##常见鸡汤
评分##朋友推荐的书 观点并不新颖独特 无法产生共鸣啊 文字感觉干巴巴的 有插图是因为书本身的内容不够吸引人嘛 有一说一催眠效果超级好
评分##小嘴叭叭的姐妹，好熟悉的感觉hh
评分不會太雞湯，還行
评分##学会如何和自我和解指南书，很像和朋友坐下来聊天的感觉，轻松，也不用刻意深刻。
评分不會太雞湯，還行
评分##初出社会可以看看吧，但是所谓的道理都是老生常谈，配套的故事也让人没兴趣看。
评分##这个世界上有很多东西细小而琐碎，不用心去体会，你几乎感觉不到。正是它们的存在，在不经意的时刻支撑我们度过许多难关，就像我们的手纹，鞋底的纹路，它们让我们在拿起杯子的时候，走在楼梯的时候，增加了摩擦，防止跌落、摔倒，我们并不会在意它们的存在。
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