第一章 憂鬱癥簡史
第二章 現代：抑鬱癥的診斷與分類
第三章 哪些人具有罹患抑鬱癥的風險？
第四章 抑鬱癥的模型
第五章 治療的演變
第六章 當前的爭議與未來的方嚮
第七章 現代社會的抑鬱癥
索引
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具體描述
抑鬱癥正日漸滲透我們的生活，給越來越多的人帶來痛苦。它絕不是單純的悲觀或抑鬱情緒，而是有著復雜臨床診斷標準的精神疾患。據世界衛生組織報告，抑鬱癥是全球主要緻殘性疾病之一，也是導緻自殺的重要原因。本書從曆史早期的憂鬱癥開始追溯，繼而講述瞭現代精神病學對抑鬱癥的診斷和分類， 又逐一介紹抑鬱癥的高風險人群、抑鬱癥的病因理論和治療手段的演變，與之相關的一些爭議及由它帶來的社會負擔等議題也得到瞭探討。
☆“本書並不全然是一本患者指南，但作者在書中對抑鬱癥進行瞭極為客觀的呈現，盡其所能用通俗易懂而簡短的語言展現齣抑鬱癥研究和診療的前世今生。相信每一位讀者都會通過此書對抑鬱癥及其患者群體産生更為深刻的理解，未來對抑鬱癥患者有更多的包容，形成一個理解、尊重、關愛、陪伴、支持的氛圍，幫助身邊的每一位患者得到有效的康復。”
——中國科學院院士、北京大學第六醫院院長 陸林
☆抑鬱癥是一種令人痛苦、常見又復雜的疾病，這本優秀的小書總結瞭當前人們對它的本質、病因及治療手段的認識和理解。
——牛津大學社會精神病學榮譽教授 湯姆·彭斯
☆本書最大的優點是它清晰的風格、簡潔的錶達和開闊的視野。作者在一百多頁的篇幅內，試圖將有關抑鬱癥的各種話題囊括在內，並且不乏深度和準確度。
——《超心理學》雜誌 丹尼爾·J. 鄧利維
用戶評價
##和大部分牛津通識本一樣是一個略有局限的文獻綜述。針對心理治療的有效性要麼是找的文獻太少，要麼就是參考的文獻太老。已經有許多臨床心理機構在開展各種流派的心理治療方式和抑鬱癥藥物之間的效果對比，總的來說不算是太有用，也不夠客觀。不過話說迴來在日新月異的心理領域，想用一本通識本囊括下所有的信息也是很睏難的事。
評分本書更多的是發現探討研究和思考抑鬱癥問題。開篇序言用黑狗來比喻如影隨形的抑鬱情緒，糾纏不休。抑鬱癥通過漫長的歲月纔被正名為抑鬱癥。在希波剋拉底時代，他認為這癥狀是“黑膽汁”（體液失衡）。亞裏士多德也提齣過類似體液觀點。是托馬斯·威利斯第一個提齣化學理論來說明這種情緒低落和憂鬱。生理因素、社會因素和心理因素成為瞭抑鬱癥的誘因。但由於個體感知能力不同和對抑鬱癥認識瞭解不夠深刻，甚至不願意承認自己有抑鬱癥傾嚮，如今的抑鬱癥患者數據並不確切。同時抗抑鬱藥和心理谘詢這兩種幫助患者治愈的方式還是受到一定阻礙（抗抑鬱藥並不怎麼盈利。重度患者持續受益。輕中度患者也受益。沒堅持服用是關鍵。他們也不想主動接受心理谘詢或谘詢費高昂）。太多個體和外界製約因素影響患者早日正視癥狀和痊愈。全麵普及和妥善治療，任重道遠。
評分##這不是一本患者自救指南，也不是判斷自己是否得瞭抑鬱癥，這是一本簡史，抑鬱癥在人類社會中的演變，容易患病的人群特點，治療手段的發展與未來，以及部分爭議的話題，
評分##我們逐漸認識到，抑鬱癥其實是一種終生疾病，這使得我們開始嘗試復製用於治療慢性軀體疾病(如糖尿病或高血壓)的係統醫療服務。正念代錶瞭一種新的主流療法。正念療法鼓勵個體對自身每時每刻身體的感受、想法、情緒以及周遭的環境進行覺察。該療法采用整閤放鬆以及其他的一些乾預措施，幫助人們對自己的想法和感受采取不帶評判的態度，並通過接納和適應來減輕壓力。如果將其作為一種長期的習慣加以堅持，便可以防止抑鬱癥的復發，對那些反復發作的抑鬱癥患者尤其有效。舊金山金門大橋上的危機谘詢標牌：“請撥打這個電話，希望仍在。從這座橋上跳下的後果緻命且悲劇。”鍛煉對抑鬱癥治療有益，鍛煉可以改變內啡肽或單胺水平，降低皮質醇的水平。在世界上較為先進的經濟體中，越來越多的個體似乎正變得越來越不快樂，盡管他們比上一代人過得更好。
評分##@2021-06-19 19:00:16
評分##沒看懂，但是作者確實有努力科普，從社會學+醫/藥學角度都有進行闡述，但是這個問題還是好復雜好復雜＞＜ 所謂心智，指的是人類個體具有某種要素，使我們得以意識到這個世界以及我們的經曆，讓我們能夠思考和感受。 黑膽汁，希波剋，《人的本性》，人體與汁液 亞裏士多德提齣憂鬱氣質可能與智力和創造力有關，它可能齣現在哲學傢政治局藝術傢身上p3 亨利莫茲利，認為精神病可以分為情感和觀念兩種→開始區分情緒紊亂和以妄想（精神紊亂）
評分##理智憂鬱者 具有豐富深刻的創造力 希望更多的心理普及和治療方法麵多更多的大眾群體，以及那些需要的人。 ♥️
評分##類似綜述，簡明扼要有邏輯，能有一個大緻瞭解；翻譯清晰、對照閤適。相關研究在正文中有角標更好。
評分##理智憂鬱者 具有豐富深刻的創造力 希望更多的心理普及和治療方法麵多更多的大眾群體，以及那些需要的人。 ♥️
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