1%法则

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汤姆•康奈兰
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具体描述

人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷径,其实只要我们掌握了正确的方法,并愿意为之付出努力,我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“优秀和卓越的差距仅为1%,只需要行动起来提升1%,你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式,接受全新的观点,就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅,从此改变了人生。作者通过肯的经历,像读者传达了一种积极向上的生活态度:不是每个人都能成为伟大的人物,但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用,紧扣现实情况,具有很强的实用性,每个人都能从书中找到自己的定位。

用户评价

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##劣质鸡汤文,1%理论从头就错了。。。按照正态分布,除非你是最顶尖的人群,你进步的1%可以领先一票人,但这1%所应的付出和代价会非常大。这就好比,一场考试,认真学习,可以很快从60分到80分,但之后数的增长却越越难。这%1看似好像很容易,实际运作起来在不同阶段对应的努力程度完全不同,而书本完全无视这一点,其从奥运比赛的冠亚军差距去证明1%理论更是荒谬至极。我的观点是人生没必要跟自己过不去,把能抓住的事情都尽量做到80分,基础夯实,已经要花费不少光阴,如有精力再对某些擅长项目进行适量突破,这样要容易得多,也意义的多,而不是一辈子就在某些事情上死磕,那种艰难前进的挫折感不是常人能够忍受的,人必须不断的在舒适区边缘做适量途破,不断适应再突破,具体可参见《认知觉醒》。

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##动力-行动-动力…1%最优秀的人之所以与众不同,是因为他们的生活往往是专心致志地工作和有计划地休息,并寻求二者平衡。

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##巩固旧知识。1.行动带动情绪。2.不要苛责自己,注意劳逸结合。

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##比想象的要好

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##2个小时。

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##概念不新,结合在一起之后很系统,也算温故知新,把之前的遗漏和忽视重拾起来。

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##真正的问题是:你从哪里开始? 从做事情开始,无论多小的事情,一旦你完成啦,你的动力就会越来越强。然后你就会更多做着这件事,之后你就有更强大动力,然后…… 伍迪艾伦:真正开始做一件事情就已经成功90%啦

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##1%法则,足球教练,高尔夫球,物理学家,心理学家,企业家,奥运会运动员,行动动力法则,即便是把一只脚放在另一只脚前面,或者穿一双工作高跟鞋,小小的改变会带动大的进步,找到这个关键地方就是杠杆。我们无法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而这样带来的进步是巨大的,你可能无法成为最好,但你会变成更好的自己,这是一种赢者心态,你要从当下出发。专心致志的工作然后尽情休息,休息会让你恢复精力体力脑力,90分钟,20分钟,睡觉,午睡。刻意练习,积极反馈。身体语言,正面思考,拒绝限制性信念。做正确的事,用正确的方式做事,效能效果。梯度压力。

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##通过小故事串起来的一本小书,出差的旅途中阅读的,约3小时,翻译得挺好,心灵鸡汤偶尔还是要喝喝的,给自己加油

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