正版 全民健身項目指導用書：槍術 9787546323497 硃景宏 吉林齣版集團有限責任 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-14
商品介绍
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書籍描述
基本信息
書名：全民健身項目指導用書：槍術
定價：29.80元
作者：硃景宏
齣版社：吉林齣版集團有限責任公司
齣版日期：2010-02-01
ISBN：9787546323497
字數：
頁碼：122
版次：2
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《全民健身項目指導用書：槍術》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方麵的基本知識。
目錄
章 概述
節 起源與發展
第二節 場地器材和裝備
第二章 運動保健
節 自我身體評價
第二節 運動價值
第三節 運動保護
第三章 基本技術
節 基本動作
第二節 槍術
第四章 國際規定套路
節 段
第二節 第二段
第三節 第三段
第四節 第四段
第五章 基本規則
節 比賽方法
第二節 裁判方法
作者介紹
文摘
序言
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