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尹成浩 著
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发表于2024-11-25
商品介绍
店铺： 华裕京通图书专营店
出版社： 山东科学技术出版社
ISBN：9787533176259
商品编码：29797866111
包装：平装
出版时间：2015-04-01
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书籍描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | “懒人”训练法之30天塑造人鱼线 | 作者 | 尹成浩 |
| 定价 | 48.0元 | 出版社 | 山东科学技术出版社 |
| ISBN | 9787533176259 | 出版日期 | 2015-04-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 内容简介 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 作者简介 | |
| 尹承昊，知名体能训练师，虎扑健身区版主。在篮球训练、力量举与举重训练、健美塑形训练、伤病康复训练方面有深入研究。曾著有《体能增长与健身训练》一书，2013年底于中国人民大学进行“遇见更美的自己”系列减肥塑身讲座，广受好评。 |
| 目录 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 编辑推荐 | |
| 《'懒人'训练法之30天塑造人鱼线》的目标在于让人鱼线美观且实用，而不仅仅是单纯的花架子。在这个过程中你需要使训练更具针对性，这是赢得一切的前提。在“懒男神”健身法则里，我们为你量身定制了多套“舍身”的训练计划，选取其中*贴合自身的模板，美观且实用的人鱼线就会武装起你的身体！ |
| 文摘 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 序言 | |
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