{RT}“懶人”訓練法之30天塑造人魚綫-尹成浩 山東科學技術齣版社 9787533176 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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尹成浩 著
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發表於2024-11-25
商品介绍
店鋪： 華裕京通圖書專營店
齣版社： 山東科學技術齣版社
ISBN：9787533176259
商品編碼：29797866111
包裝：平裝
齣版時間：2015-04-01
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書籍描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | “懶人”訓練法之30天塑造人魚綫 | 作者 | 尹成浩 |
| 定價 | 48.0元 | 齣版社 | 山東科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787533176259 | 齣版日期 | 2015-04-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 作者簡介 | |
| 尹承昊，知名體能訓練師，虎撲健身區版主。在籃球訓練、力量舉與舉重訓練、健美塑形訓練、傷病康復訓練方麵有深入研究。曾著有《體能增長與健身訓練》一書，2013年底於中國人民大學進行“遇見更美的自己”係列減肥塑身講座，廣受好評。 |
| 目錄 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 編輯推薦 | |
| 《'懶人'訓練法之30天塑造人魚綫》的目標在於讓人魚綫美觀且實用，而不僅僅是單純的花架子。在這個過程中你需要使訓練更具針對性，這是贏得一切的前提。在“懶男神”健身法則裏，我們為你量身定製瞭多套“捨身”的訓練計劃，選取其中*貼閤自身的模闆，美觀且實用的人魚綫就會武裝起你的身體！ |
| 文摘 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 序言 | |
| 精彩內容敬請期待 |
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