會吃不生病，吃對百病消，真正不生病的吃法，專傢指導您吃齣健康來。
本書是一本、全麵、實用的常見病防治全書，專傢全解128種常見病的治病原因與病癥錶現，並為您揭示每種疾病的對癥藥典與飲食宜忌、保健常識，真正讓您認清疾病，選對療法。全書更精選數467道對癥食療方，真正“寓醫於食”，指導你慢吃慢養，吃對餐桌上的美“藥”，讓常見小病一掃光，對重大疾病提前做好預防。

《健康大講堂》編委會
集聚中國大陸與中國颱灣在養生保健領域有影響力的專傢、教授團隊，涵蓋保健營養大師、醫學科學傢、兒科專傢、知名孕産科醫師、知名烹飪大師、中國颱灣地區知名營養師、知名中醫師，強強聯手，全心為您，緻力於打造*閱讀價值與影響力的養生健康類書籍，傳播健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活齣謀劃策，已齣版發行《百姓養生菜1688例》、《養生相宜與相剋速查全書》、《懷孕分娩育兒大全書》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養生》、《<本草綱目>》、《新編中草藥彩色圖譜大全》、《糖尿病吃什麼禁什麼》、《高血壓吃什麼禁什麼》等書籍，纍積發行量已突破數百萬。

消化科常見疾病傢常食療方

厭食
飲食保健/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
山楂瘦肉湯/鬍蘿蔔魚片湯/楊桃紫蘇梅甜湯

腹瀉
飲食保健/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
芡實蓮子薏米湯/白術豬肚粥/蓮子薏米羹

腹脹
對癥食療方
山楂肉丁湯/陳皮白糖粥

嘔吐
對癥食療方
白扁豆山藥粥/洋蔥牛肚絲

呃逆
對癥食療方
白術內金紅棗粥/蘋果蘿蔔牛奶粥
便血
對癥食療方
蒜末茄子/槐花大米粥

便秘
飲食保健/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
白菜海帶豆腐煲/山藥芝麻羹/蜂蜜蒸老南瓜

腹水
飲食保健/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
黃芪鯽魚/豬苓垂盆草粳米粥/薏米鼕瓜煲老鴨

慢性胃炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
白果煲豬小肚/銀耳豬骨湯
哈士蟆蛋白枸杞甜湯/酸奶木瓜甜湯

胃及十二指腸潰瘍
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
白芍山藥雞湯/魚肚鼕菇湯
枸杞佛手粥/木瓜西米湯
胃下垂
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
人參雪梨烏雞湯/補胃牛肚湯
棗參茯苓粥/山楂消食湯

慢性病毒性肝炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
莧菜魚片湯/茵陳甘草蛤蜊湯
木瓜墨魚湯/茵陳炒花甲

脂肪肝
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
橙汁鼕瓜條/柴鬍白菜湯
佛手鬍蘿蔔馬蹄湯/澤瀉枸杞粥

肝硬化
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
淮山藥枸杞燉甲魚/鯽魚燉西藍花
鼕瓜紅棗鯉魚湯/閤歡佛手豬肝湯
膽結石
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
核桃拌韭菜/洋蔥燉乳鴿
消石甲魚湯/馬蹄海蜇湯

痢疾
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
蒜蓉馬齒莧/莧菜頭豬大腸湯
黃連秦皮甘草汁/雙花飲

痔瘡
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
香油蒜片黃瓜/芥藍拌核桃仁
槐花豬腸湯/無花果木耳豬腸湯

胃癌
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
佛手娃娃菜/西藍花雙菇
蟲草紅棗燉甲魚/黃連鼕瓜魚片湯
食管癌
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
老鴨湯/內金紅豆粥
萊菔子大米粥/南瓜百閤甜點
直腸癌
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
健體排毒抗癌湯/山藥大蒜蒸鯽魚/西藍花炒百閤

呼吸科常見疾病傢常食療方

鼻塞
對癥食療方
白芷魚頭湯/絲瓜銀花飲

打鼾
對癥食療方
銀杏百閤拌鮮筍/龍膽草當歸牛腩

咳嗽
飲食宜忌/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
天花粉鱔魚湯/杏仁紅棗粥/黃連止咳飲

感冒
對癥藥典/飲食宜忌
對癥食療方
紫蘇炒裏脊/藿香鯽魚湯
柴鬍鞦梨湯/柴鬍菊花茶

肺炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
白果扒草菇/菊花桔梗雪梨湯
四仁雞蛋粥/胖大海雪梨汁

慢性支氣管炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
柚子燉雞/雞骨草煲豬肺
復方魚腥草粥/半夏桔梗薏仁湯

哮喘
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
杏仁白蘿蔔燉豬肺/豬肺花生湯
靈芝燉鵪鶉/白果扒口蘑

肺結核
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
百部甲魚湯/沙參煲豬肺
百閤玉竹瘦肉湯/雞蛋銀耳羹

肺氣腫
對癥藥典/飲食宜忌
對癥食療方
鏇覆乳鴿止咳湯/百閤銀杏鴿子煲
川貝蒸雞蛋/鼕瓜白果薑粥

肺癌
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
玉竹沙參燜老鴨/椰子肉銀耳煲乳鴿
黨參百閤粥/補肺阿膠粥

第三章 心腦血管科常見疾病傢常食療方

偏頭痛
對癥藥典/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
天麻地龍燉牛肉/芹菜炒鱔魚/紅花糯米粥

頭暈
對癥食療方
參歸山藥豬腰湯/天麻川芎魚頭湯

心悸
對癥食療方
雙仁菠菜豬肝湯/蓮子豬心湯

冠心病
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
當歸田七烏雞湯/玉竹煮豬心
丹參山楂大米粥/桂花山藥

心律失常
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
蓮子茯神豬心湯/核桃蓮子黑米粥
蘆筍百閤/紅豆牛奶湯

心肌炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
生地燉豬心/鮮果炒苦瓜
雪梨甜豆炒百閤/薏米綠豆湯

慢性肺源性心髒病
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
靈芝豬心湯/四寶燉乳鴿
杏仁蘿蔔肉湯/玉竹麥鼕燉雪梨

貧血
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
豬肝湯/木瓜墨魚紅棗
葡萄當歸煲豬血/黃芪雞汁粥
腦梗死
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
天麻紅花豬腦湯/百閤西芹炒墨魚
桂枝蓮子粥/天麻川芎棗仁茶
川芎桃仁青皮飲/丹參紅花陳皮飲

神經及精神科常見疾病傢常食療方

失眠多夢
飲食保健/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
荔枝魷魚片/小米雞蛋羹/茯苓蓮子粥

焦慮
對癥食療方
菠蘿甜湯/柏子仁大米羹

神經衰弱
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
靈芝鵪鶉湯/烏龜百閤紅棗湯
桂圓黑棗湯/紅棗柏子仁小米粥
抑鬱癥
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
香附陳皮炒肉/黃花菜炒牛肉
蜜棗核桃仁枸杞湯/玫瑰香附茶

帕金森病
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
蒜香蠶豆/天麻雞肉飯
兔肉薏米煲/丹參冰糖水

坐骨神經痛
對癥藥典/飲食宜忌
對癥食療方
花椒豬手凍/泡椒鱔段
杜仲腰花/薑杞大米粥

三叉神經痛
對癥藥典/飲食宜忌
對癥食療方
鱔魚苦瓜枸杞湯/玉米紅豆薏米粥/細辛枸杞粥

內分泌科常見疾病傢常食療方

肥胖
飲食宜忌/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
香菇白菜魔芋湯/水晶黃瓜/小油菜拌金針菇

多汗
對癥食療方
芡實豬肚湯/浮小麥五味子黑豆茶

甲亢
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
牡蠣豆腐羹/香菇棗仁甲魚湯
生地黃煲龍骨/夏枯草脊骨湯

甲狀腺腫大
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
蛋花西紅柿紫菜湯/海帶豆腐湯
牡蠣昆布湯/海帶海藻瘦肉湯

痛風
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
西芹山藥木瓜/大刀筍片
銀耳櫻桃羹/獨活當歸粥

係統性紅斑狼瘡
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
當歸豬手湯/靈芝丹參粥
田七豬肚湯/馬齒莧薏米橘皮粥

泌尿係統常見疾病傢常食療方

少尿、無尿
對癥食療方
螺肉煲西葫蘆/茅根紅豆甜粥

尿血
對癥食療方
南瓜田雞湯/薏米瓜皮鯽魚湯

尿失禁
對癥食療方
四味豬肚湯/黨參黑豆煲瘦肉

水腫
對癥食療方
澤瀉薏米瘦肉湯/赤小豆薏米湯

慢性腎小球
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
黃芪糯米燉鱸魚/玉米須鯽魚湯
赤小豆煲乳鴿/青螺煲鴨肉
尿石癥
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
石韋蒸鴨/鮮車前草豬肚湯
涼拌雙筍/通草車前子茶

尿路感染
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
茯苓西瓜湯/苦瓜牛蛙湯
鮮荷雙瓜湯/茅根冰糖粥

膀胱癌
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
黑芝麻拌萵筍絲/鼕瓜薏米鴨/
馬蹄炒香菇

男科常見疾病傢常食療方

減退
對癥食療方
茸芪煲雞湯/六味地黃雞湯
少精、無精
飲食宜忌/生活保健/民間小偏方

對癥食療方
鮑汁鮮竹燜海參/龜肉魚鰾湯

前列腺炎
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
甘草蛤蜊湯/聖女果燴鮮貝
鼕瓜紅豆湯/白菜薏米粥

男性癥
對癥藥典/飲食宜忌

對癥食療方
五味子爆羊腰/當歸蓯蓉燉羊肉
蟲草海馬四寶湯

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