民國武術大傢孫祿堂提齣“拳與道閤”的武學思想，並以此為指導完成瞭形意、八卦、太極三拳閤一的理論和修為體係，是武術愛好者及習練者長期以來著重搜尋的重要典籍。本版立足於孫氏武學著作的術業價值及讀者對孫氏著作原版的渴求，融孫氏著作民國版原貌與現代橫排簡體版於一爐，並加以點校、注釋和導讀，精美印製，可同時滿足眾多讀者研讀與收藏的需求。

　　孫婉容，1927年生。孫氏太極拳創始人孫祿堂之嫡孫女，蒲陽拳社社長，北京市孫氏太極拳非物質文化遺産傳承人，香港孫氏太極拳總會永遠榮譽會長。1951年畢業於北京師範大學體育衛生係。原北京體育學院訓練競賽科科長。副教授，射箭國際裁判，河南大學客座教授。其父孫存周幼承傢學，繼承瞭孫氏太極拳的精髓，善技擊，在江南滬杭間頗有盛名。孫婉容係孫氏太極拳第三代傳人，在繼承發揚的基礎上，主編瞭《孫式太極拳劍》，並與其姐孫叔容、其弟孫寶亨等閤作編著瞭《孫祿堂武學著作大全增訂本》《孫式太極拳競賽套路教與學》等書。始終緻力於孫氏武學的推廣與普及，在中國科學院、北京市海澱區開辦孫式太極拳學習班，並為日、美等國來訪的太極拳代錶團授課，還曾在外齣工作間隙為四川、河南、廣西等地練習者進行輔導，是當代的孫氏太極拳傢。

　　接近傳奇，從讀懂原著開始

　　孫祿堂的武功究竟有多高——“虎頭少保”“天下手”

　　孫祿堂之嫡孫女——孫婉容詮釋

　　解密“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛”的內傢拳法

　　孫祿堂親配全套珍貴拳照，逐式詳解孫氏武學

　　雲手下勢學圖解

　　雲手不停式。將右手雲到心口左邊時，身子往左轉正。左手與身子轉時同時往下落，如畫弧綫到小腹處不停，大指根靠著身子往上起。再右手於左手往上起時，同時略往前伸去點，左手再從右手上邊將左手中指蓋於右手食指上。再兩手前後分開，左手往前推去，伸直與心口平，右手往後拉至右胯處，大指靠住。兩手前後分時，身子直著，同時徐徐往下矮去，腰要塌住勁。左足亦於兩手分時，同時往前邁步，足後根著地，兩足相離遠近，亦隨乎人之高矮。兩腿均要彎麯，右腿作為全體之重心。兩眼望著左手看去，腹內鬆開，手足肩胯，亦不要著力。如圖是也。

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上編　太極拳目錄

章　無極學 　151

第二章　太極學 　154

第三章　懶紮衣學 　157

第四章　開手學 　161

第五章　閤手學 　162

第六章　單鞭學 　164

第七章　提手上式學 　166

第八章　白鶴{2}亮翅學 　167

第九章　開手學 　169

第十章　閤手學 　170

第十一章　摟膝拗步學 　171

第十二章　手揮琵琶式學 　173

第十三章　進步搬攔捶學 　174

第十四章　如封似閉學 　175

第十五章　抱虎推山學 　176

第十六章　開手學 　 177

第十七章　閤手學 　 178

第十八章　摟膝拗步學 　 179

第十九章　手揮琵琶式學 　 180

第二十章　懶紮衣學 　 182

第二十一章　開手學 　 183

第二十二章　閤手學 　 184

第二十三章　單鞭學 　185

第二十四章　肘下看捶學 　 186

第二十五章　倒輦猴左式學 　 187

第二十六章　倒輦猴右式學 　 189

第二十七章　手揮琵琶式學 　 190

第二十八章　白鵝亮翅學 　191

第二十九章　開手學 　 192

第三十章　閤手學 　 193

第三十一章　摟膝拗步學 　194

第三十二章　手揮琵琶式學 　 195

第三十三章　三通背學 　196

第三十四章　開手學 　 200

第三十五章　閤手學 　201

第三十六章　單鞭學 　 202

第三十七章　雲手學 　 203

第三十八章　高探馬學 　 205

第三十九章　右起腳學 　 207

第四十章　左起腳學 　 208

第四十一章　轉身踢腳學 　 209

第四十二章　踐步打捶學 　210

第四十三章　翻身二起學 　212

第四十四章　披身伏虎學 　214

第四十五章　左踢腳學 　216

第四十六章　右蹬腳學 　217

第四十七章　上步搬攔捶學 　218

第四十八章　如封似閉學 　219

第四十九章　抱虎推山學 　220

第五十章　右轉開手學 　221

第五十一章　右轉閤手學 　222

第五十二章　摟膝拗步學 　223

第五十三章　手揮琵琶式學 　224

第五十四章　懶紮衣學 　225

第五十五章　開手學 　226

第五十六章　閤手學 　227

第五十七章　斜單鞭學 　228

第五十八章　野馬分鬃學 　229

第五十九章　開手學 　231

第六十章　閤手學 　232

第六十一章　單鞭學 　233

第六十二章　右通背掌學 　234

第六十三章　玉女穿梭學 　235

第六十四章　手揮琵琶式學 　238

第六十五章　懶紮衣學 　239

第六十六章　開手學 　240

第六十七章　閤手學 　241

第六十八章　單鞭學 　242

第六十九章　雲手學 　243

第七十章　雲手下勢學 　244

第七十一章　更雞獨立學 　246

第七十二章　倒輦猴學 　248

第七十三章　手揮琵琶式學 　249

第七十四章　白鵝亮翅學 　250

第七十五章　開手學 　251

第七十六章　閤手學 　252

第七十七章　摟膝拗步學 　253

第七十八章　手揮琵琶式學 　254

第七十九章　三通背學 　255

第八十章　開手學 　257

第八十一章　閤手學 　258

第八十二章　單鞭學 　259

第八十三章　雲手學 　260

第八十四章　高探馬學 　261

第八十五章　十字擺蓮學 　262

第八十六章　進步指襠{4}捶學 　264

第八十七章　退步懶紮衣學 　266

第八十八章　開手學 　267

第八

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