圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項 體育/運動 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-05
圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項 體育/運動 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項 體育/運動 書籍 |
作者: | 【日】林雅人 |
定價: | 68.0 |
齣版社: | 人民郵電齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787115434531 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
教練員的頭腦中存在著贏得比賽的戰術,但是真正實施這些戰術的是場上的足球運動員。所謂足球運動員的“戰術訓練”即訓練球場上的應變能力,對於稍縱即逝的機會的把握能力,實現教練頭腦中贏得比賽的路徑的能力。荷蘭是戰術大國,其對於足球運動員的培養也受到瞭德國、法國和英國的追捧。《圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項》采用荷蘭足球運動員的戰術訓練方法,並通過比賽分析和訓練相結閤的方法,對進攻、防守和攻守轉換這三大課題進行瞭逐一攻剋。《圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項》文後還附有真實比賽案例分析,以便讀者更好地體會戰術的應用。 《圖解荷蘭足球戰術:基礎訓練120項》對於教練製定訓練方案和球員理解戰術意圖都有所助益。 |
目錄 | |
目 錄 為什麼是荷蘭 002 使用說明書 006 序言 荷蘭式足球的基礎指導理論 017 通常以11比11賽製為基礎進行思考 018 荷蘭式指導就是對球員的引導 021 教練應該是一隻變色龍 024 第1 章 考慮球隊風格——陣型基礎 025 陣型基礎 026 關於足球的三大陣型體係 027 如何選擇陣型 029 把握陣型的變化 030 學習陣型的應對 034 關於針對新人的梯隊建設 036 第2 章 團隊任務——分析比賽方法 037 比賽分析 038 基本比賽流程 039 支撐比賽分析的關鍵點大體分為五項 040 培養齣看透比賽的慧眼 042 比賽分析的方法 043 比賽基本信息 044 比賽伊始的信息 045 比賽進程(上半場) 046 比賽進程(下半場) 047 場麵①進攻時的防守陣型 048 場麵②防守轉為進攻時 050 場麵③進攻 052 場麵④進攻轉為防守時 054 比賽場麵變化 換人 056 定位球 056 得分 057 比賽分析提齣的問題 058 初級中級水平比賽分析 060 練習分析和反饋 062 典型的訓練的錯誤實例 063 比賽分析考試 064 第3 章 進攻的課題——解決方案 065 使用說明書 066 實例1 門將發球無法保證進攻→從門將開始組織 072 練習001 從門將開始2 對1 073 練習002 從門將開始3 對2 074 練習003 從門將開始實戰形式5 對4 075 實例2 後衛傳球推進→利用後衛綫上人多的優勢 076 練習004 中場站位3 對2 門將 077 練習005 中場站位4 對3 門將 078 練習006 中場站位5對5 門將 自由人 079 實例3 球無法輸送到前場→組織的優先順序 080 練習007 嚮中場直傳球的時機判斷4 對2 門將 081 練習008 嚮中場直傳球的時機判斷5對4 2 自由球員 082 練習009 嚮中場直傳球的時機判斷6 對5 門將 083__ 實例4 中路的空間狹小→想辦法跑齣空位 084 練習010 中場持球3 對2 085 練習011 中場持球2 對2 對2 086 練習012 中場持球5 對5 2 自由人 門將 087 實例5 球運不到進攻區域→縱嚮傳球的機會判斷 088 練習013 從中場嚮前場運球1 對1 支援 089 練習014 從中場嚮前場傳球 3 對2 → 3 對2 門將 090 練習015 實戰陣型 6 對5 門將 091 實例6 前鋒接球的狀況不好→前鋒也同樣要跑起來 092 練習016 基本前鋒配閤2 對1→2 對1 門將 093 練習017 前鋒配閤3 對1→2 對2 門將 094 練習018 前鋒配閤 實戰模式6 對6 門將 095 實例7 前鋒受到包圍時傳球給中場→中場對前鋒的支援 096 練習019 前鋒支援的基本2 對1→1 門將 097 練習020 前鋒支援的應用3 對2→2 對2 門將 098 練習021 前鋒支援 實戰形式5 對5 門將的小型比賽 099 實例8 不要靠帶球突破來終結比賽→從後衛綫的中路打開缺口 100 練習022 3 對2 門將 101 練習023 5 對4 門將(GK) 102 練習024 實戰形式6 對7 門將 103 實例9 如果無法從中路突破→通過邊路進攻來突破後防綫 104 練習025 中路2 |
編輯 | |
120項足球戰術訓練經典教案學習荷蘭式足球思維! 進攻、防守、攻守轉換,從進階化團隊戰術訓練 到針對性個人技術、身體訓練 打造技戰術一體化的強隊! ◎陣型基礎◎分析比賽方法◎進攻方案◎防守方案◎攻守轉換方案◎實戰對策◎個人技術◎身體訓練 訓練目標:幫助教練員和球員理解該項練習的目的。 難度等級:所有練習被分為初級、中級、三個等級,幫助使用者判斷練習順序,初學者應該從難度較低的練習開始,慢慢地嚮過渡。 訓練強度:精準設定個人身體訓練強隊,針對性提升足球運動員的體能。 對抗規則:不同陣型、不同情況下球員應對方法,有效提升球員場上判斷力。 注意事項:針對不同訓練內容,綜述訓練精髓。 拓展訓練:訓練項目衍生的變化和拓展訓練,幫助教練拓展訓練思路。 細節指導:耐人尋味的教練筆記,對每個練習進行細節分析和指導。 荷蘭式思維解析:針對不同章節訓練內容專題解析荷蘭式足球思維。 實戰案例分析:通過實戰分析樣本迴顧真是比賽的關鍵節點,提升球員戰鬥力。 【關注“動動吧”公眾號(fun-sports),可,體驗逼真的3D閱讀效果!】 【關注“動動吧”公眾號(fun-sports),可,體驗逼真的3D閱讀效果!】 |
媒體評論 | |
荷蘭教練在球壇一直享有美譽。在2006年德國杯中,至少有4位荷蘭教練執教多國球隊。2010年南非杯預選賽中,也湧現瞭很多荷蘭教練。現在,德國、法國,甚至被稱為“現代足球起源地”的英格蘭也開始學習荷蘭足球培養人纔的方法。 ——荷蘭足球協會一級教練、歐足聯A級教練 林雅人 |
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