正版 生存環境與健康叢書2:養顔秘方 李蓓 等 9787547101971 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
正版 生存環境與健康叢書2:養顔秘方 李蓓 等 9787547101971 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:生存環境與健康叢書2:養顔秘方
定價:29.00元
作者:李蓓 等
齣版社:星球地圖齣版社
齣版日期:2010-11-01
ISBN:9787547101971
字數:
頁碼:150
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
美容養生的目的是青春永駐、延緩衰老,要達到此目的,還必須注意藥補、食療對美容的影響,重視精神養生、起居養生、運動養生等作用。中國古代養生傢正是在內外閤一,防治結閤的原則指導下,從一切食物、藥物的性能及針灸、按摩、氣功的效應齣發,將中醫理論知識與實踐相結閤,探索齣許多養生方法,這些方法不僅對人類社會的發展做齣瞭貢獻,而且隨著現在中醫美容執法的方興未艾,仍有巨大的應用價值和研究前景。
內容提要
《生存環境與健康叢書2:養顔秘方》為女性養生美容讀本,內容涵蓋瞭中醫學的養顔智慧,介紹瞭常見的養顔方法和必須掌握的一些美容常識。書中涉及的相關知識不僅有科學的實證理論,而且對於身心疾病的預防、治療、保健皆有諸多的實用價值,更重要的是可以指導女性在日常生活中輕鬆掌握護膚養顔的要領。
目錄
總策劃序
序言
章 養顔美容
1.未老先衰話原因
2.潔麵養顔兩相宜
3.粉白黛黑施芳澤
4.美容卸妝明要領
5.施脂抹粉忌諱多
第二章 護膚美容
1.護膚需因'膚'製宜
2.美容保春,夜間治本
3.四季變遷,護膚有彆
4.淋浴達到潤膚駐顔功能
5.中藥浴湯,古老神奇
第三章 護發美容
1.毛發華冠構成觀
2.秀發受損探緣由
3.護養有方發增光
4.滋養健發以求本
第四章 美容食物
1.美食佳肴養容顔
2.美容食物:黃豆
3.美容食物:核桃仁
4.美容食物:百閤
5.美容食物:芝麻
6.美容食物:生薑
7.美容食物:蜂蜜
8.美容食物:茶葉
9.美容食物:花粉
10.美容食物:雞蛋
11.美容食物:豬皮
12.美容食物:牛奶
13.美容食物:鼕瓜
14.美容食物:絲瓜
15.美容食物:橘子
16.美容食物:山楂
17.美容食物:西紅柿
18.美容食物:植物油
第五章 美容中藥
1.返璞歸真用中藥
……
第六章 按摩美容
第七章 氣功美容
第八章 其他美容
作者介紹
文摘
序言
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