時尚瘦身秀/昂起精緻的小臉 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:時尚瘦身秀/昂起精緻的小臉

定價：16.00元

售價：11.2元,便宜4.8元,摺扣70

作者:劉青青

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787200063363

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

當瘦身成為一種風暴，細節瘦身則成為一種優雅的精髓。眾多美女在完成整體瘦身後，經常會發現自己的某個身體部位依然肥胖，於是局部瘦身便被提上瞭日程。我們平時用來瘦身的一些方法，未必能達到瘦，局部瘦身的效果；而我們道聽途說來的局部瘦身的方法，卻往往會帶來副麵影響；局部瘦身像一道難題，難住瞭每個渴望身材完美的女性！真的沒有一種有效的方式，不僅讓我們實現局部瘦身的美好願望，又能促進身體健康嗎真正的美女總會擁有一雙善於發現的眼睛，請和我們一起為瘦身來秀一秀吧！

目錄

PART 1 愛上瘦臉
　你的臉夠瘦嗎
　怎樣讓臉更完美
　為什麼我的臉比你的臉胖
　脂肪囤積在臉上什麼位置
　瘦臉都有哪些行之有效的方式
　瘦臉對健康有哪些好處
PART 2 精巧小臉“按”齣來
　穴位瘦臉總演習
　變臉按摩DIY
　“按”齣更上鏡的靚臉
　麵部按摩注意事項
PART 3 科學運動讓小臉更齣色
　麵部減肥操
　驅除雙下巴運動法
　養成習慣性瘦臉動作
　水做的小靚臉
　針對不同胖因行動
PART 4 視覺化妝瘦臉術
　臉部化妝基本原則
　不同眉形，瘦不同的臉
　大眼睛，讓人忘記臉的大小
　立起的鼻子顯臉小
　唇彩，拉長你的臉
　俏麗下巴“化”齣來
　三大臉形彩妝重點
　粉底、腮紅瘦臉有招數
　閤適的發型也可顯臉小
PART 5 自製瘦臉麵膜
　浮腫型胖臉自製麵膜
　脂肪型胖臉自製麵膜
　肌肉型胖臉自製麵膜
　雙下巴胖臉自製麵膜
　大蒜也可做瘦臉麵膜
PART 6 在吃喝中瘦臉
　瘦臉飲食基本原則
　喝茶瘦臉，清清涼涼
　配角水果，紅、潤、瘦
　瘦臉食譜，營養健康
　酸奶瘦臉，看時間
　瘦臉一樣能吃葷
PART 7 明星瘦臉大推薦
　林心如——嚮魔法師藉個水晶球
　陳慧琳——按摩瘦臉
　範冰冰——花美容，讓下巴如鮮花般嬌艷

作者介紹

文摘

序言

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