今天齣門不化妝:醜小鴨變天鵝的18堂課 湖北科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-02
今天齣門不化妝:醜小鴨變天鵝的18堂課 湖北科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:今天齣門不化妝:醜小鴨變天鵝的18堂課
定價:39.80元
作者:呂遊
齣版社:湖北科學技術齣版社
齣版日期:2018-01-01
ISBN:9787535296399
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1、天然配方全收錄,共100多個保養秘訣。2、保濕、控油、美白、 防曬、去角質、抗衰老,全方位護理肌膚,讓你不化妝也很美!
內容提要
美顔不必花大錢,重要的是用對方法。本書獲美容醫生廖婉絨推崇,提倡以低碳、天然、身體沒負擔的方式養顔護膚。不論是基礎調理、問題肌膚應對、局部護理,本書中都有介紹,幫讀者甩掉化學美容製品,以天然的方式保養肌膚。不用微整型、不用吃藥,天然的食物與運動就能讓你的肌膚吹彈可破,是一部愛美女孩的純天然養顔經!
目錄
1正常肌膚的基礎護理
即使是天生麗質的肌膚也需要保養,保濕、控油、美白、防曬、去角質、抗衰老,這是正常肌膚必須經曆的護理步驟。柔軟光滑的肌膚來自細心溫柔的嗬護,嗬護越多,皮膚也會越健康美麗
保 濕 肌膚水汪汪的秘密………… 002
控 油 迅速甩掉“大油田”………… 015
美 白 “灰姑娘”變身“白雪公主”………… 029
防 曬 輕鬆遠離紫外綫傷害………… 041
去 角 質 解救角質堆積的肌膚………… 053
抗 衰 老 再現光彩容顔………… 062
2問題肌膚的特彆護理
受外界或是自身體質的影響,每個人多多少少都會有一些肌膚問題。痘痘、毛孔粗大、黑頭、粉刺、紅血絲……都是問題肌膚的預警。想把這些煩惱一掃而空?方法對瞭,便不是難題
祛 痘 彆再叫我“豆花妹”………… 076
祛 斑 白嫩皮膚沒斑點………… 088
緊 緻 毛 孔 肌膚“零毛孔”………… 096
祛 黑 頭 搶救“草莓臉”………… 106
除 粉 刺 全殲粉刺不留情………… 114
消 紅 血 絲 消除雙頰“高原紅”………… 124
抗 敏 感 為肌膚撐開“保護傘”………… 132
3局部護理,全方位嗬護肌膚
很多人把肌膚護理的重點放在臉部,卻忽略瞭對其他部位肌膚的照顧。這種偏心往往會導緻白臉黑脖、“熊貓”臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背等諸多問題,一不小心就陷入尷尬境地。本章將為大傢準備一份護膚的完全版手冊——沿著每一寸的肌膚去護理
再見電眼魅力………… 144
做個“唇情美人”………… 156
手、足、腿總動員………… 165
不可忽視的秀頸和美背………… 181
巧妙去除體毛………… 192
作者介紹
呂遊,女,畢業於中國傳媒大學,傳播學碩士,2003年開始發錶作品,從事過編輯和文案工作,文字功底深厚。曾供職於某門戶網站,擔任美容頻道編輯,擅長美容護膚類選題,推崇低碳天然護膚,在皮膚護理和保養方麵頗有心得。
文摘
序言
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