时尚瘦身秀/昂起精致的小脸 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名:时尚瘦身秀/昂起精致的小脸

定价：16.00元

售价：11.2元,便宜4.8元,折扣70

作者:刘青青

出版社：北京出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787200063363

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

当瘦身成为一种风暴，细节瘦身则成为一种优雅的精髓。众多美女在完成整体瘦身后，经常会发现自己的某个身体部位依然肥胖，于是局部瘦身便被提上了日程。我们平时用来瘦身的一些方法，未必能达到瘦，局部瘦身的效果；而我们道听途说来的局部瘦身的方法，却往往会带来副面影响；局部瘦身像一道难题，难住了每个渴望身材完美的女性！真的没有一种有效的方式，不仅让我们实现局部瘦身的美好愿望，又能促进身体健康吗真正的美女总会拥有一双善于发现的眼睛，请和我们一起为瘦身来秀一秀吧！

目录

PART 1 爱上瘦脸
　你的脸够瘦吗
　怎样让脸更完美
　为什么我的脸比你的脸胖
　脂肪囤积在脸上什么位置
　瘦脸都有哪些行之有效的方式
　瘦脸对健康有哪些好处
PART 2 精巧小脸“按”出来
　穴位瘦脸总演习
　变脸按摩DIY
　“按”出更上镜的靓脸
　面部按摩注意事项
PART 3 科学运动让小脸更出色
　面部减肥操
　驱除双下巴运动法
　养成习惯性瘦脸动作
　水做的小靓脸
　针对不同胖因行动
PART 4 视觉化妆瘦脸术
　脸部化妆基本原则
　不同眉形，瘦不同的脸
　大眼睛，让人忘记脸的大小
　立起的鼻子显脸小
　唇彩，拉长你的脸
　俏丽下巴“化”出来
　三大脸形彩妆重点
　粉底、腮红瘦脸有招数
　合适的发型也可显脸小
PART 5 自制瘦脸面膜
　浮肿型胖脸自制面膜
　脂肪型胖脸自制面膜
　肌肉型胖脸自制面膜
　双下巴胖脸自制面膜
　大蒜也可做瘦脸面膜
PART 6 在吃喝中瘦脸
　瘦脸饮食基本原则
　喝茶瘦脸，清清凉凉
　配角水果，红、润、瘦
　瘦脸食谱，营养健康
　酸奶瘦脸，看时间
　瘦脸一样能吃荤
PART 7 明星瘦脸大推荐
　林心如——向魔法师借个水晶球
　陈慧琳——按摩瘦脸
　范冰冰——花美容，让下巴如鲜花般娇艳

作者介绍

文摘

序言

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