今天出门不化妆:丑小鸭变天鹅的18堂课 湖北科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-02
今天出门不化妆:丑小鸭变天鹅的18堂课 湖北科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:今天出门不化妆:丑小鸭变天鹅的18堂课
定价:39.80元
作者:吕游
出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2018-01-01
ISBN:9787535296399
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、天然配方全收录,共100多个保养秘诀。2、保湿、控油、美白、 防晒、去角质、抗衰老,全方位护理肌肤,让你不化妆也很美!
内容提要
美颜不必花大钱,重要的是用对方法。本书获美容医生廖婉绒推崇,提倡以低碳、天然、身体没负担的方式养颜护肤。不论是基础调理、问题肌肤应对、局部护理,本书中都有介绍,帮读者甩掉化学美容制品,以天然的方式保养肌肤。不用微整型、不用吃药,天然的食物与运动就能让你的肌肤吹弹可破,是一部爱美女孩的纯天然养颜经!
目录
1正常肌肤的基础护理
即使是天生丽质的肌肤也需要保养,保湿、控油、美白、防晒、去角质、抗衰老,这是正常肌肤必须经历的护理步骤。柔软光滑的肌肤来自细心温柔的呵护,呵护越多,皮肤也会越健康美丽
保 湿 肌肤水汪汪的秘密………… 002
控 油 迅速甩掉“大油田”………… 015
美 白 “灰姑娘”变身“白雪公主”………… 029
防 晒 轻松远离紫外线伤害………… 041
去 角 质 解救角质堆积的肌肤………… 053
抗 衰 老 再现光彩容颜………… 062
2问题肌肤的特别护理
受外界或是自身体质的影响,每个人多多少少都会有一些肌肤问题。痘痘、毛孔粗大、黑头、粉刺、红血丝……都是问题肌肤的预警。想把这些烦恼一扫而空?方法对了,便不是难题
祛 痘 别再叫我“豆花妹”………… 076
祛 斑 白嫩皮肤没斑点………… 088
紧 致 毛 孔 肌肤“零毛孔”………… 096
祛 黑 头 抢救“草莓脸”………… 106
除 粉 刺 全歼粉刺不留情………… 114
消 红 血 丝 消除双颊“高原红”………… 124
抗 敏 感 为肌肤撑开“保护伞”………… 132
3局部护理,全方位呵护肌肤
很多人把肌肤护理的重点放在脸部,却忽略了对其他部位肌肤的照顾。这种偏心往往会导致白脸黑脖、“熊猫”臂、脱皮腿、皱脚跟、痘痘背等诸多问题,一不小心就陷入尴尬境地。本章将为大家准备一份护肤的完全版手册——沿着每一寸的肌肤去护理
再见电眼魅力………… 144
做个“唇情美人”………… 156
手、足、腿总动员………… 165
不可忽视的秀颈和美背………… 181
巧妙去除体毛………… 192
作者介绍
吕游,女,毕业于中国传媒大学,传播学硕士,2003年开始发表作品,从事过编辑和文案工作,文字功底深厚。曾供职于某门户网站,担任美容频道编辑,擅长美容护肤类选题,推崇低碳天然护肤,在皮肤护理和保养方面颇有心得。
文摘
序言
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