瑜伽从新手到高手 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 瑜伽从新手到高手 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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张斌李珊珊著

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发表于2024-11-25

商品介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：福建科技出版社

ISBN：9787533545574

商品编码：29711815802

包装：平装

出版时间：2015-02-01

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书籍描述

基本信息

书名:瑜伽从新手到高手

：29.90元

售价：20.3元,便宜9.6元,折扣67

作者:张斌李珊珊

出版社：福建科技出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787533545574

字数：

页码：144

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书由美女教练演示，介绍来自古印度的完美运动——瑜伽。全书通过详细的动作讲解、要领分析，全面介绍瑜伽基础课程，包括18个初级入门招式、29个中级进阶招式、29个高级精髓招式，细节设计到位，动作分步图解，结合书中介绍的瑜伽呼吸法与瑜伽冥想，让初学者循序渐进、快速入门。本书还配送高清DVD视频，由美女教练示范，让练习更加准确到位。