腰腿痛传承老药方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡向红 编

图书标签:

• 腰腿痛
• 中医养生
• 传统药方
• 骨科
• 疼痛缓解
• 家庭医学
• 健康养护
• 民间疗法
• 老中医
• 实用医学

店铺： 杏林图书专营店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504676696

商品编码：29696393126

包装：平装

丛书名： 常见病传承老药方丛书

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《腰腿痛秘传》：跨越时空的医者心传，重拾健康行走的力量 腰腿痛，一个古老而又普遍的困扰，它如同潜伏的阴影，悄无声息地侵蚀着人们的行动自由，带来难以言喻的痛苦与无奈。从辛勤耕耘的农人到案牍劳形的文职人员，从活力四射的运动健将到年事已高的长者，几乎无人能完全幸免。长期的腰腿疼痛不仅影响着身体的活动能力，更严重地打击着个人的生活品质，甚至摧毁了许多家庭的欢乐与宁静。面对这顽固的病症，多少人曾遍寻良方，尝试各种治疗方法，却往往收效甚微，倍感焦虑与无助。 正是深谙于此，一本饱含数代医者心血与智慧的典籍——《腰腿痛秘传》，悄然问世。它并非一本简单的医学科普读物，更非充斥着现代速成疗法的“快餐”书籍。相反，它是一部承载着深厚文化底蕴和精湛技艺的宝藏，是历经岁月洗礼，在无数次临床实践中沉淀下来的精华。本书以其独特的视角，深入挖掘传统医学在治疗腰腿痛方面的独特优势，将那些被时间洪流冲刷得逐渐模糊的珍贵经验，以条理清晰、通俗易懂的方式呈现给读者，旨在为饱受腰腿痛折磨的患者点亮一盏希望之灯，指引一条回归健康、重拾行动自由的道路。 溯源中医智慧，揭示腰腿痛的深层奥秘 《腰腿痛秘传》并非仅仅罗列药方，而是从根本上引导读者理解腰腿痛的发生机制。书中，作者带领读者一同走进中医的世界，深入探讨“腰为肾之府，腰痛多与肾虚相关；腿属肝经，腿痛常牵涉肝的疏泄功能”等经典理论。通过对《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等古代医著的精要解读，本书阐述了中医如何从整体观念出发，将人体视为一个相互关联的有机整体。腰腿疼痛，在中医看来，并非孤立的局部病变，而是全身气血运行失常、脏腑功能失调的表象。书中详细解析了风、寒、湿、热等外邪侵袭，以及气滞血瘀、痰湿阻络、肾精亏损、肝肾不足等内在因素，如何交织作用，最终导致腰腿部经络不通，气血阻滞，引发疼痛。这种对病因的深入剖析，能够帮助读者跳出“头痛医头，脚痛医脚”的思维误区，认识到治疗腰腿痛的复杂性和系统性，从而更主动、更科学地参与到康复过程中。 经典验方荟萃，兼顾辨证施治的精妙 本书最引人瞩目的，莫过于其系统性地整理和呈现的经典验方。这些方剂并非随意拼凑，而是遵循中医辨证论治的原则，根据不同病因、病位、病程，精心挑选和组合而成。无论是因感受风寒湿邪而引起的“寒湿痹阻型”腰腿痛，表现为腰膝冷痛、沉重，遇寒加剧；还是因久坐久站、劳损过度导致的“气滞血瘀型”腰腿痛，特点是疼痛如刺，固定不移，按压疼痛更甚；抑或是因年老体衰、房劳伤肾引起的“肾虚型”腰腿痛，常见症状为腰膝酸软，活动不利，伴有腰部空痛；甚至是因体内湿热蕴结而生的“湿热蕴结型”腰腿痛，表现为腰腿红肿热痛，口渴口苦。书中为每一种类型都提供了详细的辨证要点和相应的经典方剂，并对其组成、功用、主治、用法、用量以及加减变化进行了详尽的说明。 例如，书中对经典的“独活寄生汤”的阐述，不仅介绍了其祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，更深入分析了其在治疗肝肾亏虚兼风湿侵袭的腰腿疼痛中的应用。对于“附子汤”在温阳散寒、回阳救逆治疗寒邪深入、阳气虚衰的腰腿痛中的妙用，书中也做了详实的解读。本书并非简单地给出药名，而是强调了“药不在多，而在精；方不在奇，而在对”的理念。作者鼓励读者在理解自身症状的基础上，参考书中的辨证要点，从而选择最适合自己的方剂。对于初学者，书中也提供了详细的咨询建议，强调在实际应用前，最好能咨询专业中医师的意见，进行准确的辨证，以确保用药的安全有效。 不止于药方，更包含整体调养的智慧 《腰腿痛秘传》深知，治病求本，单靠药物有时难以根治。因此，本书在提供药物治疗方案的同时，还融入了丰富的整体调养智慧。作者认为，要从根本上改善腰腿痛，必须关注患者的生活方式、饮食习惯以及情志调养。 在生活起居方面，书中强调了顺应四时、避风寒、节劳逸的重要性。对于长期伏案工作的人，建议定时起身活动，避免长时间保持同一姿势；对于需要体力劳动者，则指导如何正确发力，减少腰部负担。书中还列举了适用于不同体质的保健操和拉伸动作，这些动作简单易学，却能有效地舒筋活络，增强腰腿部的力量和柔韧性，从被动治疗转向主动康复。 在饮食调养方面，本书提供了详尽的食疗方，将日常食材的药用价值与治疗相结合。例如，对于肾虚腰痛者，推荐食用黑豆、核桃、枸杞等具有补肾益精功效的食物；对于风湿痹痛者，则建议适量食用生姜、葱白等温通经络的食材。这些食疗方不仅美味可口，更易于制作，能够让患者在日常饮食中不知不觉地获得调理和滋养。 在情志调养方面，本书特别强调了“七情致病”的理论。长期焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，会影响气血的正常运行，加重腰腿疼痛。书中提供了一些中医推荐的舒缓情志的方法，如太极、八段锦等，以及一些可以帮助放松身心的心理调适建议，鼓励患者保持积极乐观的心态，这对于疾病的康复起着至关重要的作用。 传承与创新，面向未来的中医瑰宝 《腰腿痛秘传》的价值，并不仅仅在于对传统经验的简单复述，更在于其融合了现代医学的视角与审慎的态度。作者在整理和阐述传统方剂时，也参考了近年来国内外在腰腿痛研究领域的一些新进展，对一些方剂的现代药理学研究进行了简要的介绍，为读者提供了更全面的理解。然而，本书始终坚守中医的本源，不以西医的模式去套用中医，而是以中医的理论体系为根基，去发掘和传承那些经久不衰的智慧。 本书的语言风格力求通俗易懂，避免了过于艰涩的医学术语，使得即使是医学初学者，也能轻松阅读和理解。书中穿插了大量的医案实例，通过生动形象的案例，展示了经典方剂在临床上的实际应用效果，让读者对中医的治疗能力有更直观的认识。这些医案的真实性与典型性，不仅增强了本书的说服力，更让读者在阅读过程中，仿佛置身于一位经验丰富的老中医的诊室，感受着医者的仁心仁术。 结语 《腰腿痛秘传》不仅仅是一本书，它是连接过去与现在，连接经典与实践，连接患者与健康的桥梁。它所蕴含的，是古老中医在与病魔抗争中积累的智慧结晶，是无数医者仁心仁术的生动写照。翻开这本书，你将不仅仅是获得一份份药方，更是踏上一段探索身体奥秘、重拾健康活力的旅程。它将引导你认识腰腿痛的本质，掌握科学的治疗方法，并且学会如何通过生活方式的调整，从根源上改善体质，远离疼痛的侵扰。 如果你正饱受腰腿痛的折磨，如果你渴望找到一条安全有效的治疗途径，如果你对传统中医的博大精深充满好奇，那么《腰腿痛秘传》将是你不可错过的选择。它将成为你手中一份珍贵的参考，是你寻求健康道路上的忠实伙伴。让我们一同跟随这部典籍的指引，拨开迷雾，重拾那份久违的轻松与自在，感受健康行走所带来的生命之美。

评分☆☆☆☆☆

拿到《腰腿痛传承老药方》这本书，我第一眼就被它朴实无华的书名所吸引。作为一名资深的“腰腿痛患者”，我深知其中痛苦，也曾四处求医问药，尝试过无数种方法。许多时候，遇到的医生或治疗师，虽然专业，但讲解总是显得过于学术化，或者只是简单地给出一些通用的建议，对于我这种希望能找到“根治”之法的患者来说，总觉得隔靴搔痒。而“传承老药方”这几个字，则让我看到了希望。它意味着书中可能包含的是那些经过长辈们无数次实践验证、代代相传的宝贵经验。我尤其好奇，书中会不会介绍一些并非大众所熟知的、但却效果显著的民间验方？我希望这本书能够深入浅出地介绍这些药方，不仅仅是给出配方，更能阐述其背后的中医理论，例如这个药方是如何针对腰腿痛的病因病机进行调理的，它主要作用于哪个脏腑或经络。我更希望能有详细的用药指导，包括剂量、煎煮方法、服用时间，甚至是对症的辨别方法。如果书中还能附带一些图文并茂的讲解，比如药材的识别、穴位的定位等，那就更完美了。这本书对我而言，不仅仅是一本“工具书”，更是一份沉甸甸的、充满人文关怀的礼物。

评分☆☆☆☆☆

《腰腿痛传承老药方》这个书名，对我来说，就像在茫茫人海中看到了一盏指路明灯。作为一个长期遭受腰腿疼痛折磨的人，我深知这种痛苦的煎熬，也尝试过各种各样的治疗方法，包括西医的药物、理疗，以及中医的针灸、推拿、按摩等等，但效果总是差强人意，许多时候只是短暂的缓解，并没有触及到病痛的根源。因此，当看到“传承老药方”这几个字时，我的内心立刻燃起了希望。我一直对中医的博大精深充满敬意，深信那些代代相传的老药方，一定蕴含着宝贵的经验和智慧。我迫切地希望在这本书中，能够找到一些真正能够“对症下药”的、经过时间检验的经典药方。我期待书中能够详细介绍每一个药方的组成、功效、主治，以及具体的用法用量。更重要的是，我希望能够了解这些药方背后的中医理论，例如它们是如何针对腰腿痛的不同病因病机进行调理的，是否能够从根本上解决问题。如果书中还能提供一些关于如何辨别不同类型腰腿痛的知识，以及如何根据个人体质来选择和调整药方，那就更加完美了。这本书对我而言，不仅是一本“工具书”，更是一次深入了解传统中医、寻求健康之道的机会。

评分☆☆☆☆☆

《腰腿痛传承老药方》这本书的书名，一下子就击中了我的痛点。腰腿痛，这三个字对我而言，是日常生活中挥之不去的阴影，它影响着我的行走，我的工作，我的心情，甚至是我与家人朋友的互动。我尝试过各种方法，西医的止痛药、理疗，中医的针灸、推拿、艾灸，都曾是我的选择，但效果往往是短暂的，而且有些方法甚至让我感到不适。这次偶然看到这本书，特别是“传承老药方”这几个字，让我眼前一亮。我一直觉得，很多老祖宗留下的东西，一定有其过人之处，特别是那些经过时间沉淀下来的药方，往往蕴含着朴素而深刻的智慧。我特别期待这本书能够提供一些真正能够“对症下药”的经典药方，而不是那些千篇一律的“万能方”。我希望书中能够详细介绍这些药方的组成、功效、主治，甚至是一些特殊的炮制和使用方法，比如有哪些禁忌，哪些食物需要避讳，以及如何根据个人体质进行微调。如果书中还能穿插一些关于腰腿痛的病因病理的浅显讲解，以及这些药方如何从根本上解决问题的原理，那就太有价值了。我希望能通过这本书，获得一种新的视角和方法，去理解和应对我的腰腿痛问题，找到真正能够让我摆脱困扰的“传家宝”。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店的货架上看到《腰腿痛传承老药方》这本书时，我几乎是毫不犹豫地就把它拿了下来。在我看来，“腰腿痛”这三个字，已经成为我生活的一部分，它就像一个顽固的敌人，时不时地跳出来，给我带来难以忍受的痛苦。我尝试过很多方法，但总感觉效果不尽如人意，很多时候都是治标不治本，疼痛稍有缓解，过不了多久又会卷土重来。因此，当看到“传承老药方”这个词的时候，我内心充满了期待。我一直相信，中医博大精深，那些流传下来的老药方，一定凝聚了前人的无数智慧和经验。我希望这本书能够为我提供一些真正有用的、而且是经过实践检验的药方。我特别想了解，书中介绍的药方，是针对哪些类型的腰腿痛？是风湿性的、劳损性的，还是其他原因引起的？我希望书中能够给出清晰的辨别方法，以及每个药方的详细说明，包括它的配伍原理、主要功效、用法用量，甚至是如何根据个人情况进行调整。如果书中还能附带一些古老的中医理论知识，帮助我更深入地理解腰腿痛的成因，以及药方是如何发挥作用的，那就更好了。对我而言，这本书不仅仅是提供一个药方，更是一种知识的传承，一种对传统中医智慧的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本《腰腿痛传承老药方》的书名，一开始就深深吸引了我。作为一个常年受腰腿疼痛困扰的普通人，我尝试过各种方法，从西医到中医，从推拿到针灸，虽有缓解，却总感觉治标不治本。市面上关于腰腿痛的书籍不少，但大多偏向于理论知识，或是介绍一些简单易行的锻炼方法，对于我这种希望找到根本解决方案的人来说，总觉得不够深入，或者过于泛泛。而“传承老药方”这几个字，则自带一种古朴、沉淀、经验丰富的韵味，仿佛蕴藏着几代人智慧的结晶，指向了一条或许是更有效、更根本的解决之道。我期待在这本书里，能看到一些真正来自民间、经过时间检验、能够直击病灶的传统药方。我希望它不仅仅是罗列药方，更能够对每个药方的来历、原理、适用人群，甚至是炮制和使用时的注意事项，都有详细的阐述。毕竟，老药方往往讲究“辨证论治”，一个看似简单的方子，其中可能蕴含着深奥的中医理论。我希望能从中学习到如何根据自己的具体情况，去理解和运用这些药方，而不是盲目照搬。这本书的出现，对我来说，就像在迷雾中看到了一盏灯塔，我渴望能够凭借它的指引，找到属于自己的那条通往健康的道路。