健身氣功五禽戲(中韓文對照) 9787563234219 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 健身氣功 五禽戲(中韓文對照) 9787563234219 pdf epub mobi txt 電子書 2024
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李穎著

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發表於2024-11-14

商品介绍

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：大連海事大學齣版社

ISBN：9787563234219

商品編碼：29662934278

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

健身氣功五禽戲(中韓文對照) 9787563234219 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名:健身氣功五禽戲(中韓文對照)

定價：55.00元

售價：37.4元,便宜17.6元,摺扣68

作者:李穎

齣版社：大連海事大學齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787563234219

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國曆史上流傳至今的“五禽戲’’功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法匯集瞭中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專傢對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、係統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學、安全健康、效果顯*。
李穎編寫的《健身氣功五禽戲(附光盤中俄對照) 》對功法的每一個動作都進行瞭講解，並附有要點提示、錯誤提示、動作功效、穴位認知，同時配有圖片說明，圖文並茂，以利於習練者參照並不斷提高理論與技術水平，起到祛病強身、延年益壽的作用。