工作、健康一个不能少 9787121028977 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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韩金昭亨，金英著

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发表于2024-12-28

商品介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121028977

商品编码：29657745264

包装：平装

出版时间：2006-08-01

工作、健康一个不能少 9787121028977 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

基本信息

书名:工作、健康一个不能少

：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:(韩)金昭亨 ,金英

出版社：电子工业出版社

出版日期：2006-08-01

ISBN：9787121028977

字数：110000

页码：181

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

整日忙碌的上班族，事业、收入大有起色，健康却频频亮起了红灯。韩国的中医保健医师金昭亨从健康警报、困扰人们的常见疾病、上班族的中医保健三个方面，针对在巨大工作压力下无暇锻炼的上班族中多见的心血管疾病、胃病、肠道疾病，以及失眠、头痛、慢性疲劳等亚健康或不适症状，如何避免这些上班族普遍存在的健康问题？如何使自己在职场中游刃有余？提出保健养生的理念和简单易行的治疗方法，让上班族从日常生活的点滴做起，关注自身的健康，从而摆脱病痛的困扰，找回健康和省略，从而在在事业上获得更大的成功。