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健身私人教练编写组 著

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发表于2024-12-25

商品介绍



店铺: 北京文博宏图图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122250285
商品编码:29634935970
包装:平装
出版时间:2015-11-01

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书籍描述

基本信息

书名:排毒瑜伽私人教练108课

定价:28.00元

作者:健身私人教练编写组

出版社:化学工业出版社

出版日期:2015-11-01

ISBN:9787122250285

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


1. 便秘、痘痘、肤色暗哑
  2. 脂肪堆积,饮食不节制
  3. 工作压力大,生活不规律
  如果你也存在这些困惑,是否正在苦苦求解?
  《排毒瑜伽私人教练108课》将古老而易于掌握的瑜伽技巧按照不同体位进行编排,更适宜于在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果。

内容提要


《排毒瑜伽私人教练108课》想与你分享的是:
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目录


作者介绍


健身私人教练创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用*“接地气”的方法,统统教给想“健康长寿”的你。

文摘


序言



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