理查德·萊亞德（Richard Layard)

英國社會改革的推動者，英國前首相布萊爾的顧問團成員，工黨“終身貴族”，被授予爵士稱號。萊亞德是英國“首席幸福經濟學傢”，提齣並推動踐行“幸福無疑是社會值得努力的目標”這一理念。

戴維?剋拉剋（David M. Clark）

英國倫敦大學國王學院精神病學研究所臨床心理學教授、Maudsley醫院焦慮障礙和創傷中心主任。他也是英國科學院和醫學科學院會員，美國認知治療研究院傑齣的創始會員，曾任英國行為和認知治療協會與國際認知治療協會主席等職。

目錄
前言
部分問題
章　問題所在
多少人在經受痛苦
他們會求助嗎
他們能夠被有效地治療嗎
這些治療貴嗎
早期乾預
現在是更好的社會嗎
第二章　什麼是心理疾病
焦慮
抑鬱
精神分裂癥
人格障礙
酗酒和成癮
問題兒童
心理和身體的痛苦
第三章　多少人在承受痛苦
情況在惡化嗎
心理疾病的負擔
自殺
第四章　他們得到幫助瞭嗎
治療不足的醜聞
配給不足
汙名
英雄們
第五章　心理疾病如何影響人們的生活
痛苦
疾病和死亡
不能工作
更低的收入和更差的考試成績
混亂行為和反社會行為
生命周期
第六章　經濟損失
就業人口減少，依賴福利人口增加
更多犯罪
更多的醫療支齣
心理疾病治療
第七章　心理疾病産生的原因
我們的基因
基因和經曆如何相互作用
我們的個人經曆
童年
成年生活事件
身體疾病
工作
社會階層和收入
統計學的教訓
什麼讓心理疾病持續存在
社會狀況
健康不平等
第二部分我們可以做什麼
第八章　心理療法有用嗎
科學路徑
藥物
認知行為療法
臨床有效性
療法還是治療師
第九章　心理療法如何發展起來
行為療法革命
貝剋和認知療法
認知行為療法
恐懼癥
監測我的心髒
CBT的分類
社交恐懼癥
結論
第十章　哪種療法對誰有效
抑鬱癥
加速痊愈
減少抑鬱復發的風險
焦慮癥
飲食失調
結閤療法和藥物
實施療法的新路徑
低強度治療和階梯式護理
精神分裂癥
人格障礙
酗酒和藥物成癮
患者的選擇
接受正確培訓的治療師
第十一章　我們負擔得起更多的治療嗎
節省社會福利開支
節省身體疾病花費
一些例子
節省的總開支
生活質量
第十二章　提高心理療法可及性
IAPT的故事
患者的改善
IAPT模式
對的批評
下一步是什麼
第十三章　如何幫助青少年患者
焦慮癥和抑鬱癥
行為障礙
適用於年輕人的
第十四章　我們能夠預防心理疾病嗎
早期乾預
社會情感學習
一項實驗
心理彈性
內觀
學校紀律
結論
第十五章　更好的文化能夠起作用嗎
目標是什麼
父母
學校
企業
媒體和廣告

精神運動
第十六章　結束這痛苦
平等尊重
預防
剝奪的新定義
附錄列錶
注釋

為我們揭開這個時代嚴重的不公正議題——心理疾病的治療不足

聯閤國倡導以“國民幸福指數”來代替“生産總值”。 21世紀社會繁榮的基石，不再單純指嚮國民生産力，而是深入到每一個國民的內心世界。