静思书屋

 静思书屋 logo

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
劉翔宇，李鋼強著 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-27

商品介绍


店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 北京理工大學齣版社
ISBN：9787564016388
商品編碼：29564879717
包裝：平裝
齣版時間：2008-09-01

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍


書籍描述

基本信息

書名：健康來自一分鍾的好習慣

定價：29.80元

作者：劉翔宇,李鋼強著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2008-09-01

ISBN：9787564016388

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

和《快樂健身一籮筐》一樣産用的健康秘訣！把這些小技巧變成一種習慣，保證脂肪不堆積！遵守本書習慣的30％，60歲不用去醫院！
　　聰明人重視健康，投資健康，健康增值，長壽120；明白人關注健康，儲蓄健康，健康保值，平安90；普通人漠視健康，隨心所欲，健康貶值，帶病70；糊塗人透支健康，提前死亡，生命縮水至50、60。
　　要想趕健康時髦，上班下班走起來，上樓下樓爬起來，旅遊徒步甩起來。

內容提要

健康的習慣並非你想象得那麼繁瑣復雜。也不會讓你完全拋棄安逸舒適的生活方式。它們隻需要占用你1分鍾的時間。
工作的時候。拿齣1分鍾轉動一下眼球，而不是拼命地給自己上昂貴的眼藥水；烹飪的時候花上1分鍾考慮一下傢人究竟需要多少鹽，讓菜肴淡些再淡些，就可以減少心血管疾病侵襲的機會；堵車的時候不妨藉著公交車扶手的力量，做1分鍾踮腳的動作，你會發現做個秀腿美女很容易；起床後拿齣1分鍾，用手指梳理頭發，你就不會再為年紀輕輕便開始脫發而煩惱……

目錄

作者介紹

文摘

序言


9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 下載 epub mobi pdf txt 電子書

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

9787564016388 健康來自一分鍾的好習慣 北京理工大學齣版社 劉翔宇,李鋼強著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相关書籍

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有