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發表於2024-12-27

商品介绍



店鋪: 鑫舟啓航圖書專營店
齣版社: 浙江科學技術齣版社
ISBN:9787534162862
商品編碼:29564424139
叢書名: 中老年特效穴位使用手冊
齣版時間:2014-11-01

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書籍描述

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   中老年穴位使用手冊
作者:   徐勇剛 等 著 [主編]徐勇剛 等 編
市場價:   28元
ISBN號:   9787534162862
齣版社:   浙江科學技術齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2014-11-01   版次:1   頁數:271
  印刷時間:2014-11-01   印次:1   字數:233.00韆字

  內容簡介
徐勇剛、宋鴻權主編的《中老年穴位使用手冊》是一本能為中老年朋友帶來健康、幸福的書。本書圖文並茂,不僅為您詳細講述瞭人體內12條正經和奇經八脈上的180多個穴位,而且為您詳細介紹瞭按摩常識、腧穴的含義、如何找穴、穴按摩的常用手法與操作,以及它的配伍治病和養生說明,讓您一看就懂,一學就會,一用就靈,隻要能找對穴位,對癥用穴,就能手到病除,重拾健康。

  目錄
XX章 知穴善用,中老年人的必修課 
經穴,長在自己身上的靈丹妙藥 
探經絡,瞭解護衛健康的“籬笆” 
搞清楚,穴位到底是怎麼迴事兒 
明穴效,穴位保健不求人 
取穴方,找穴用穴輕鬆學 
延年益壽,中老年健健康康活到老 
寬心益氣,用對穴快樂享天年 
調陰補陽,用對穴老當益壯 
滋養五髒,穴為健康添壽添福 
保養有方,讓健康快樂“靚”起來 
疾病防治,妙用穴無病一身輕 
手到病自除,做好自己的“按摩師” 
學手法,按摩常用手法與操作要領 
知補瀉,按摩的方嚮與補瀉之道 
講力度,按摩防止“費力不討好” 
宜與忌,經穴按摩不是“萬金油” 
第二章 強健穴:身體強壯,延年益壽離不瞭 
對付虛弱的穴 
建裏穴體虛之人X好的溫補藥 
京骨穴疏散外邪,增強體質 <

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