食物就是灵丹妙药 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-07
食物就是灵丹妙药 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:食物就是灵丹妙药
定价:29.80元
作者:张晔
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2013-05-01
ISBN:9787501981731
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
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本书用葱、姜、蒜、山药、黄瓜、绿豆、苹果……这些家家厨房的常见食物,告诉你如何吃得更健康。
生活中的小疾、小患、小烦恼,不妨试试张晔老师推荐的“灵丹妙药”!
患病不可怕,从此刻开始改变才*重要!
内容提要
你有过失眠的烦恼吗,煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时,简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物,其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。
本书分三部分。部分为疾病篇,介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人群篇,介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇,介绍有突出养生功效的日常食物。本书语言通俗易懂,所涉及到的食物都是纯天然的日常食物,内容真实可信,趣味性强。
目录
作者介绍
张晔,解放军309医院前营养科主任,中国营养学会会员。从事营养工作30余年,长期活跃在临床工作线。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验,多次参加国际、营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。
她在长期的实践工作中,不断进行总结、积累,以宝贵经验贡献人民。在报纸、杂志上发表文章一百余篇,编著了《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《养生堂滋补汤粥》等著作,与他人合作出版论著多部。她编著的《养生豆浆大全》成为中国图书商报举行的“阅读城市·城市阅读”大型推广活动中的首批推荐书目。
在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。
文摘
序言
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