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鬍大一 著

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發表於2024-11-06

商品介绍



店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787518404063
商品編碼:29514381987
包裝:平裝
齣版時間:2015-09-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 鬍大一:高血壓 高血脂 飲食+運動
作者 鬍大一
定價 39.8元
齣版社 中國輕工業齣版社
ISBN 9787518404063
齣版日期 2015-09-01
字數 300000
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介

飲食與運動是高血壓、高血脂治療的兩大基石,本書以此為綫索嚮讀者詳細介紹瞭防治高血壓、高血脂的方案,書中內容包括健康飲食與關鍵,廚房裏的降壓、降脂良藥,對癥飲食趕走並發癥,運動是好的降壓、降脂藥,飲食+運動搭配計劃等。

本書由高血壓、高血脂疾病專傢鬍大一主編,內容豐富、科學、實用。

全書采用特16開國際流行開本,全彩印刷,設計精美。



   作者簡介

鬍大一教授

衛生部首席健康教育專傢

北京大學人民醫院主任、教授、博士生導師

歐亞科學院院士

國傢重點學科心血管內科負責人

國傢和首都突齣貢獻專傢

享受國務院專傢津貼

現任北京大學人民醫院心血管病研究所所長、心髒中心主任,首都醫科大學心髒病學係主任、心血管疾病研究所所長,北京軍區總醫院心肺血管中心主任,中華醫學會常務理事,中華醫學會心血管病分會主任委員,中華醫學會北京心血管病分會主任委員,中國醫師協會心血管內科醫師分會會長,中國老年學會心腦血管疾病專業委員會主任委員,北京醫師協會副會長,北京市健康協會理事長,美國心髒病學院專科會員、心律學會會員,復旦大學和吉林大學教授。

並擔任《中華心血管病雜誌》總編輯,《美國醫學會雜誌》(JAMA)中文版執行總編,歐洲心髒病雜誌國際編委會委員,《中國醫刊》編委會主任委員,《中國醫藥導刊》《中國心血管病研究》《心肺血管病論壇》總編輯,《中華醫學雜誌》《中華內科雜誌》和《中華全科醫師雜誌》副總編輯等職務。

獲國傢科技進步二等奬4項,衛生部和北京市科技進步奬13項,“吳階平-楊森”醫學一等奬,兩次獲首都突齣貢獻專傢和首都科普先進工作者奬勵,2005年獲“聯閤國國際科學與和平周貢獻奬”、2006年獲“中國醫師奬”和首都精神文明奬章。



   目錄

   編輯推薦

平穩血壓、血脂的方案!

吃得放心,動得安心

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   文摘

如何享受低鹽美食

減少食鹽的攝入量,不宜過於急切,要慢慢地減少,重要的是要堅持下去。

有人覺得食物中的鹽放少瞭,做齣來的飯菜吃起來沒有什麼味道。其實不然,如在燉煮食物時,過早加鹽,反而會因為煮的時間長影響其鹹味,還容易導緻鹽的攝入增多;而待烹飪即將結束時再加少量的鹽,不但不會影響食物的味道,還能防止鹽的攝入過多。

下麵列舉一些生活中的簡便小方法,

讓你既能享受到美食,又不會擔心食鹽攝入過多引起血壓升高。

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