大學體育新教程 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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王慶賢，東芬著

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發表於2024-12-24

商品介绍

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：蘇州大學齣版社

ISBN：9787567212473

商品編碼：29480405338

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

大學體育新教程 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

圖書基本信息
圖書名稱	大學體育新教程
作者	王慶賢,東芬
定價	38.00元
齣版社	蘇州大學齣版社
ISBN	9787567212473
齣版日期	2015-02-01
字數
頁碼	356
版次	2
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《大學體育新教程（第二版）》由理論篇和實踐篇共二十一章構成。理論篇包括大學體育課程概述、體育與健康、保健與康復、體育人文、大學生體質健康評價，共五章，引導學生瞭解體育課程的性質，傳授學生健身與健康的知識，拓展學生體育人文視野，指導學生的體質健康測試等。實踐篇包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、體育舞蹈、啦啦操、健美、健身舞、武術、瑜伽、遊泳、餘暇體育，共十六章，傳授給學生專項運動的人文知識、基本技術和戰術以及競賽簡要規則，為學生掌握運動技術、學會鍛煉方法、能夠組織和參加體育比賽、懂得觀賞體育競賽及錶演等提供指導，為學生的終身體育服務。《大學體育新教程（第二版）》同時也嚮學生介紹瞭當今時尚的體育項目，以滿足學生對體育學習的多方麵需求，為學生的課餘體育提供指導。

作者簡介

理論篇
章大學體育課程概述
節大學體育課程
第二節大學體育與健康俱樂部簡介
第二章體育與健康
節體育的概念及功能
第二節健康的內涵
第三節體育與健康的關係
第四節體育營養與衛生
第五節體育鍛煉的科學基礎
第六節體育鍛煉的原則與方法
第七節常見運動損傷的預防與處理
第三章保健與康復
節運動處方
第二節神經衰弱患者的保健與康復
第三節肥胖人群的保健與康復
第四節消瘦人群的保健與康復
第五節支氣管哮喘患者的保健與康復
第六節高血壓患者的保健與康復
第四章體育人文
節體育文化與欣賞
第二節奧林匹剋運動
第三節校園體育文化
第五章國傢學生體質健康標準
節《國傢學生體質健康標準》解讀
第二節《國傢學生體質健康標準》測試方法與評價

實踐篇
章田徑
節田徑運動概述
第二節田徑運動基本技術
第三節田徑競賽簡要規則
第二章籃球
節籃球運動概述
第二節籃球運動基本技術
第三節籃球運動基本戰術
第四節籃球競賽簡要規則
第三章排球
節排球運動概述
第二節排球運動基本技術
第三節排球運動基本戰術
第四節排球競賽簡要規則
第四章足球
節足球運動概述
第二節足球運動基本技術
第三節足球運動基本戰術
第四節足球競賽簡要規則
第五章乒乓球
節乒乓球運動概述
第二節乒乓球運動基本技術
第三節乒乓球運動基本戰術
第四節乒乓球競賽簡要規則
第六章羽毛球
節羽毛球運動概述
第二節羽毛球運動基本技術
第三節羽毛球運動基本戰術
第四節羽毛球競賽簡要規則
第七章網球
節網球運動概述
第二節網球運動基本技術
第三節網球運動基本戰術
第四節網球競賽簡要規則
第八章健美操
節健美操運動概述
第二節健美操運動基本技術
第三節健美操成套動作
第四節健美操競賽簡要規則
第九章體育舞蹈
節體育舞蹈概述
第二節體育舞蹈基本技術
第三節體育舞蹈競賽簡要規則
第十章啦啦操
節啦啦操運動概述
第二節啦啦操基本動作
第三節啦啦操成套動作
第四節啦啦操競賽簡要規則
第十一章健美
節健美運動概述
第二節身體各部位主要肌肉的鍛煉方法
第三節健美競賽簡要規則
第十二章健身舞
節健身舞概述
第二節健身舞的練習方法
第十三章武術
節武術運動概述
第二節武術運動的基本動作
第三節武術套路
第十四章瑜伽
節瑜伽概述
第二節瑜伽的基本練習方法
第十五章遊泳
節遊泳運動概述
第二節遊泳運動基本技術
第三節遊泳競賽簡要規則
第十六章餘暇體育
節餘暇體育概述
第二節龍舟
第三節形體禮儀
第四節散打
第五節颱球
第六節防身術
第七節跆拳道
第八節定嚮運動
第九節攀岩
第十節輪滑
第十一節滑闆
第十二節拓展與野外生存
參考文獻