9787504465535 拒绝诱惑—青少年如何抵制不良嗜好 中国商业出版社 黄苏涛著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄苏涛著 著

图书标签:

• 青少年
• 不良嗜好
• 抵制诱惑
• 心理健康
• 成长
• 行为习惯
• 自控力
• 教育
• 青春期
• 黄苏涛

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504465535

商品编码：29450804557

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名：拒绝诱惑—青少年如何抵制不良嗜好

定价：33.00元

作者：黄苏涛著

出版社：中国商业出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787504465535

字数：200000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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不良嗜好，不仅会伤害青少年的身体，更对青少年的心灵毒害颇大。陷入不良嗜好的青少年们，往往不思进取，放弃美好的追求，甚至放弃自己的尊严，只追求眼前的利益。青少年要唤起自身的责任感，当不良诱惑摆在自己的面前时，千万要克制自己的好奇心，决不能试着迈出步。

目录

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章　抽烟，如花生命在“燃烧”
　1.人类健康的杀手——
　2.因为寂寞，所以抽烟
　3.抽烟就代表着成熟吗
　4.是人与人之间交往的纽带吗
　5.——让你离死亡更近一步
第二章　嗜酒，沉重的代价是健康
1.青少年喝酒害处大
2.做到限量饮酒
3.啤酒的危害
4.青少年喝葡萄酒宜与忌
5.睡眠的杀手——酒
6.中国的饮酒文化
7.远离酒的困惑
第三章　，一失足成千古恨
　1.青少年吸毒：一个触目惊心的社会问题
　2.吸毒，堕落人生的开始
　3.是什么让青少年走向
　4.，有百害而无一利
　5.禁毒——迫在眉睫的任务
　6.解决青少年吸毒，从预防开始
　7.如何才能摆脱的诱惑
第四章　网络，为何让人无法自拔
第五章　，无数家庭因此破碎
第六章　暴力，少年为何心狠手辣
第七章　抢劫，一招走错满盘皆输
第八章　，丢了西瓜捡了芝麻
第九章　说谎，聪明终会被聪明误

作者介绍

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黄苏涛，江苏人，大学文化，中学高级教师。现任河南江河教育集团总裁。曾荣获江苏省教育系统先进个人，首届河南十大教育名人，2007年3月被教育部聘请为“西部教育顾问”，先后有30余篇论文在全国、省、市有关刊物上发表。

文摘

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序言

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《少年心志：守护心灵的坚固堡垒》 在这个信息爆炸、挑战丛生的时代，青少年正经历着身体和心理的剧烈成长，他们渴望独立，探索世界，同时也面临着各种潜在的风险与诱惑。如何帮助少年们树立健康的价值观，拥有强大的内心力量，在复杂的世界中保持清醒的头脑，做出明智的选择，是家长、教育者乃至整个社会都极为关注的课题。《少年心志：守护心灵的坚固堡垒》正是这样一本为青少年量身打造的成长指南，它并非简单地罗列枯燥的道理，而是通过深入浅出的方式，引导少年们认识自我，理解内心，学习应对外部挑战的智慧，最终构建起一座坚固的心灵堡垒，抵御一切可能侵蚀其健康成长的负面因素。 本书聚焦于青少年成长过程中最核心的几个方面：自我认知、情绪管理、人际交往、价值观塑造以及应对压力的能力。我们深知，对于处于青春期的少年来说，生理和心理的变化是巨大的，他们常常感到困惑、迷茫，甚至情绪波动剧烈。因此，《少年心志》的第一部分，将带领少年们踏上自我探索的旅程。我们将鼓励他们去发现自己的优点与不足，理解自己的情感表达方式，认识到每个个体都是独一无二的，拥有不可替代的价值。通过一系列有趣的互动练习和案例分析，少年们将学会倾听自己内心的声音，辨别哪些是真实的自我需求，哪些是外界强加的期望。 紧接着，我们将深入探讨情绪管理的艺术。青春期的情绪往往像过山车一样起伏不定，喜怒哀乐都可能被放大。这本书不会教导少年们压抑情绪，而是引导他们去理解每种情绪的产生原因，学会识别和命名自己的情绪，并找到健康的宣泄方式。无论是通过运动、艺术创作，还是与信任的人倾诉，本书都将提供切实可行的方法，帮助少年们将负面情绪转化为积极的能量，避免被情绪所困扰，从而更好地掌控自己的生活。 在人际交往方面，青春期是建立友谊、理解社会规则的关键时期。《少年心志》将为少年们提供一套实用的人际交往指南。我们将探讨如何建立健康的友谊，如何与家人有效沟通，如何在集体中找到自己的位置。同时，本书也会警示那些可能带来的负面影响，例如，如何辨别真正的朋友，如何远离不良的社交圈，以及在面对群体压力时，如何坚持自己的原则，不随波逐流。我们强调的是，良好的人际关系是建立在尊重、真诚和同理心的基础上的，而这些品质的培养，将成为少年们一生宝贵的财富。 价值观的塑造是成长过程中最为关键的一环。《少年心志》将引导少年们思考“什么才是重要的”，帮助他们建立起一套清晰而坚定的个人价值观体系。我们将探讨诚实、责任、善良、勤奋等普适性的美德，并结合现代社会的复杂性，引导少年们思考如何在信息洪流中辨别真伪，如何在各种诱惑面前坚守底线。本书会通过生动的故事和贴近生活的例子，让少年们明白，正确的价值观不仅是做人的根本，更是抵御一切负面侵蚀的强大武器。 最后，本书将重点关注青少年如何应对压力和挑战。《少年心志》将帮助少年们认识到，压力和挫折是成长过程中不可避免的一部分，重要的是学会如何与之共处，并从中汲取力量。我们将介绍有效的压力缓解技巧，例如深呼吸、冥想、正念练习等，并鼓励少年们培养积极的心态，将挑战视为成长的机会。我们会强调培养韧性的重要性，让少年们明白，即使跌倒了，也能够重新站起来，并且变得更加强大。 《少年心志：守护心灵的坚固堡垒》的语言风格力求轻松活泼，贴近青少年的阅读习惯。书中充满了引人入胜的故事、发人深省的案例、以及富有启发性的思考题。我们避免使用过于理论化和说教式的语言，而是以一种平等、尊重的姿态与少年们对话，仿佛一位经验丰富、充满智慧的朋友，陪伴他们一同探索心灵成长的奥秘。 本书并非简单地为青少年提供“防身术”，而是着力于构建其内在的“免疫系统”。我们相信，当少年们拥有了清晰的自我认知、健康的情绪管理能力、良好的人际交往技巧、坚定的价值观，以及强大的抗压能力时，他们就能够自觉地抵制各种不良诱惑，做出符合自身长远利益的选择，从而健康、快乐地成长，成为未来社会栋梁。 《少年心志》是一份献给所有渴望成长的青少年的礼物，也是一份给所有关注青少年成长的家长和教育者的宝贵参考。它将陪伴少年们度过人生中最关键的时期，帮助他们点亮前行的道路，守护他们纯净的心灵，为他们的人生打下坚实而美好的基础。这本书，将是少年们成长路上不可或缺的伙伴，是他们构建自我、抵御风雨、拥抱未来的坚实力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对社会现象和青少年教育有一定观察的人，我深知“不良嗜好”对一个人的成长可能带来的毁灭性打击。我一直在寻找能够系统性地、深入浅出地探讨这一问题的书籍，特别是针对青少年这个容易受到外界影响的群体。我希望这本书能够不仅仅是停留在“不做什么”的层面，而是能够帮助读者理解“为什么不应该做”，并从中找到积极的替代方案，培养健康的兴趣爱好和价值观。我期待这本书能够提供一些科学的方法论，让青少年能够真正掌握自我管理和情绪疏导的技巧，从而在复杂的社会环境中，保持清醒的头脑，做出对自己有益的选择。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为家长，我们时常会感到力不从心，尤其是面对孩子们越来越丰富的社交圈和信息爆炸的时代。很多时候，我们发现自己对孩子正在经历的事情了解得太少，也找不到合适的方式去沟通和引导。当听说有这样一本关于“拒绝诱惑”的书，我真的非常期待。我希望它不仅仅是简单地罗列出“不能做什么”，而是能够深入剖析诱惑的本质，让孩子们理解为什么某些东西会对他们产生负面影响。更重要的是，我希望这本书能提供一些实用的心理学技巧，帮助孩子们建立强大的内心防御机制，学会如何识别和抵制那些不健康的冲动。我希望这本书能够成为一个好的沟通桥梁，让我们家长能够更好地理解孩子的成长烦恼，也为孩子提供一个更加坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

我一直对青少年心理发展和教育有着浓厚的兴趣，特别是关于自我控制和道德判断能力培养的议题。在信息时代，青少年接触到的信息量巨大，其中不乏对他们身心健康构成潜在威胁的内容。我希望能够找到一本真正能够帮助青少年建立起独立思考能力的书籍，让他们能够辨别是非，做出明智的选择，而不是盲目地跟随潮流或者被不良信息所裹挟。这本书如果能从心理学、社会学等多个角度去分析诱惑的成因，并提供切实可行的应对策略，那将是极大的福音。我期待它能为青少年提供一套“内功心法”，让他们在面对各种挑战时，能够更加从容自信，坚定自己的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，在成长的道路上，孩子们总会遇到各种各样的“诱惑”，有些是美好的，有些却潜藏着危险。我特别关注青少年心理健康方面的内容，尤其是在他们面对社会上一些不良风气的时候，该如何自处。我希望能够找到一些能真正帮助他们树立正确价值观，提升自我认知，并且具备足够“免疫力”的书籍。这种免疫力不是一味地拒绝，而是懂得辨别，懂得为什么要去拒绝，以及在遇到诱惑时，内心的力量来源是什么。我曾尝试过一些市面上关于青少年心理的书，有的过于说教，有的又过于空泛，总觉得差了那么一点点“落地”的感觉，缺乏具体的方法和易于理解的解释。我希望这本书能够填补这个空白，为家长和孩子提供切实可行的指导，让他们在面对挑战时，能够更加从容和坚定。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注能够帮助青少年建立健全人格的书籍，尤其是在他们面临人生选择和价值观塑造的关键时期。当今社会，各种信息和诱惑层出不穷，很多时候孩子们缺乏辨别能力，容易被误导。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助青少年认识到不良嗜好的危害，并学会如何有效地抵制它们。更重要的是，我希望这本书能够引导他们建立积极的心态，培养健康的兴趣，找到属于自己的成长方向。我期待这本书能够成为青少年成长道路上的一个良师益友，帮助他们少走弯路，茁壮成长。