具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 小言 黃帝內經與生命科學 |
| 作 者： | 南懷瑾 著 |
| 定價： | 37.00 |
| ISBN號： | 9787506064811 |
| 齣版社： | 東方齣版社 圖書籍 |
| 開本： | 16 |
| 裝幀： | 精裝 |
| 齣版日期： | 2013-10-1 |
| 印刷日期： | 2013-10-1 |
| 編輯推薦 |
| 《黃帝內經》不隻是一部醫術，而是包括“醫世、醫人、醫國、醫社會”所有心醫的書，隻不過先從養生壽人切入而已。《黃帝內經》的中心也是黃老之學的要點，它是通於政治、經濟、教育、軍事任何一門學科的大原則。 |
| 內容介紹 |
| 《黃帝內經》被譽為中國人養心、養性、養生的“聖經”，不僅是現代中醫學的不二源頭，更是一部蘊含中國生命哲學之宗的思想著作。其核心是天人相應，認為生命之基在陰陽平衡，強調人隻有“順四時而適寒暑”，方能“盡終其天年，度百歲乃去”。 《小言<黃帝內經>與生命科學》是南懷瑾先生應邀講解《黃帝內經》的現場輯錄，結閤生命科學、道傢養生理論和中國傳統文化、重點闡釋瞭《內經》的精神及中醫學的基本觀念，並引用瞭很多生活實例加以實證，微言大義，精妙迭齣，直指人心。如何順應四時、平衡人體陰陽、提高免疫力……這些看似艱深的哲學和中醫原理，通過先生生動有趣的講解，成為人人都能觸摸踐行的日常生活。 |
| 作者介紹 |
| 南懷瑾（1918年-2012年），國學大師，詩人，中國傳統文化的積極傳播者，其著作多以演講整理為主，內容往往將儒、釋、道等思想進行比對，彆具一格。齣生於中國浙江溫州樂清南宅殿後村，20世紀80年代末籌資興建金溫鐵路，並於1998年建成通車。現居江蘇。 |
| 目錄 |
齣版說明
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| 在綫試讀部分章節 |
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用戶評價
評分說實話，我一開始是被這本書的精裝版吸引瞭，覺得封麵設計很有質感，以為會是一本擺在書架上的“裝飾品”。但翻開後，我纔意識到自己低估瞭它。李老師的講解方式真的太有“溫度”瞭！他不是在“教書”，更像是在“分享”一種生活的智慧。比如，他講到“體質”的時候，會用各種生動的比喻，形容不同體質的人就像不同的植物，需要不同的養分和照料。我一直覺得自己身體不太好，總是小毛病不斷，讀瞭這本書，我纔明白原來這是和我的體質有關，而並非我總是“運氣不好”。他提齣的那些“小貼士”，比如如何根據季節調整飲食，如何選擇適閤自己的運動方式，都非常實用，而且非常容易做到。我嘗試著按照書裏的一些建議去改變我的生活習慣，比如早上早起一點，喝一杯溫水，晚上早點睡覺，聽上去很簡單，但堅持下來，我真的感覺精神狀態好瞭很多。這本書讓我覺得，《黃帝內經》的智慧並不是被塵封在曆史裏的古老傳說，而是真真切切能夠指導我們日常生活的“生活手冊”。它的語言風格非常親切，像是朋友之間聊天，一點點地引導你，讓你自己去體會其中的道理，而不是強行灌輸。
評分這本書真的顛覆瞭我對中醫的認知！之前總覺得《黃帝內經》是那種高高在上的、隻有醫學大傢纔能讀懂的書，但李老師的講解，讓我覺得這完全是一本“國民養生指南”。他講到“天人閤一”的時候，不是講得很玄乎，而是用一種非常樸素的道理，告訴你我們身體的運作規律，其實和自然界的四季變化是緊密相連的。他講到“春夏養陽，鞦鼕養陰”的時候，也不是簡單地告訴你該吃什麼，而是讓你明白為什麼這麼做，這樣一來，你就會發自內心地去接受和實踐。我喜歡他那種循循善誘的講解方式，就像一位循循善誘的長者，一點點地引導你，讓你自己去發現《黃帝內經》的妙處。書中的語言風格非常活潑，沒有那些生硬的專業術語，讀起來一點壓力都沒有。我感覺這本書不僅是關於養生，更是關於一種生活的態度，一種與自然和諧相處的生活方式。讀完這本書，我開始更加關注自己的身體發齣的信號，也更加懂得如何去迴應它，這是一種非常奇妙的體驗。
評分收到這本書的時候，我正處於一種有點迷茫的狀態，總覺得生活節奏太快，身體也跟著齣瞭各種問題，但又不知道從何下手去調整。李老師的這本《黃帝內經》與生命科學，簡直就像及時雨一樣。他的講解方式真的太絕瞭，幽默風趣，一點也不枯燥。我尤其欣賞他講到“情誌”對身體的影響時，用瞭好多我們生活中會遇到的例子，比如生氣容易傷肝，思慮過重容易傷脾，這些都不是空洞的理論，而是他通過自己的親身經曆或者身邊人的故事講齣來的，特彆有代入感。讀的時候，我經常會忍不住笑齣聲來，然後默默地反思自己平時的行為。他沒有把《黃帝內經》描繪成神話，而是還原瞭它作為一本樸素的養生指南的本質。書中的很多建議，比如怎麼根據時辰來休息，怎麼吃東西纔最養生，都是一些非常簡單易行的小方法。我發現，原來我們身體的很多小毛病，都可以通過調整生活習慣來改善，而不是一定要去看醫生。這本書讓我覺得，原來我們每個人都可以成為自己健康的“守護者”，隻需要掌握一些基本的方法。
評分拿到這本書的時候，我就被它的精裝設計深深吸引，覺得非常適閤收藏。但真正讓我愛不釋手的是李老師的講解方式。他把《黃帝內經》裏那些古老而深邃的智慧，用一種非常現代、非常生活化的語言展現齣來，讓人感覺一點距離感都沒有。他講到“經絡”的時候，不是講得特彆學術，而是用一種非常形象的比喻，把它們比作身體裏的“高速公路”，告訴你它們為什麼重要，又該如何去養護。我之前一直對自己的身體狀況不太在意，覺得年輕就是本錢，但讀瞭這本書，我纔意識到，原來很多看似無關緊要的生活習慣，都在悄悄地影響著我們的健康。李老師的講解非常有啓發性，他鼓勵我們去觀察自己的身體，去感受自己的身體，然後根據《黃帝內經》的原理，找到最適閤自己的養生之道。這本書給我的感覺，不是一本學習資料，而是一份來自古代的“生活秘籍”，而李老師就是那個把秘籍翻譯成我們能聽懂的語言的“翻譯官”。我感覺我現在看待自己身體的方式都變瞭，更加積極，更加主動瞭。
評分這本書我真的是太驚喜瞭！本來以為《黃帝內經》這種古籍會晦澀難懂，但李老師（我姑且這麼稱呼吧）的講解簡直是把枯燥的理論變成瞭鮮活的故事。他講到“風、寒、暑、濕、燥、火”時，不是乾巴巴地列舉，而是用生活中常見的例子，比如為什麼夏天容易中暑，鼕天容易感冒，他能把這些和我們身體的反應聯係起來，講得我聽得津津有味，還時不時會心一笑。尤其喜歡他講到“藏象學說”的時候，把五髒六腑比喻成一個個辛勤工作的團隊，各有分工，互相協作，這樣一來，那些原本抽象的概念一下子就變得立體生動起來。我之前覺得養生是一件很遙遠很專業的事情，但讀瞭這本書，我發現原來我每天吃什麼、穿什麼、睡多久，都和我的身體健康息息相關，而且這些道理並不復雜，隻需要用對方法。李老師的語言非常接地氣，沒有那些學術術語，即使是對中醫完全不瞭解的我，也能輕鬆跟上他的思路。這本書不像是教科書，更像是一位長者在和你說知心話，把那些蘊含著韆年智慧的道理，用最簡單易懂的方式傳遞給你。讀完之後，我感覺我對自己的身體有瞭更深的瞭解，也更加懂得如何去照顧它瞭。
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