正版文世界公認實用格鬥術:以色列國術9787564418458張海 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-23
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基本信息
書名:世界公認實用格鬥術:以色列國術
定價:34.00元
作者:張海
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2015-04-01
ISBN:9787564418458
字數:
頁碼:156
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書是介紹以色列格鬥術的,此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA,被世界公認為實用的搏擊格鬥術,動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格鬥體係認為,無論攻擊動作還是防守動作,隻有簡潔纔能做到易學易用。尤其麵對利刃和槍械威脅時,其有效實用性錶現得尤為突齣。
目錄
章 關於以色列KRAv MAGA
節 什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀
第二章 肢體攻防
節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術
第三章 近身纏鬥
節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術
第四章 短刀攻防
節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊
第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊
第六章 防禦威脅
節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅
第七章 地麵打鬥
節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術
第八章 特情防暴應用
節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記
作者介紹
文摘
序言
章 關於以色列KRAv MAGA
節 什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀
第二章 肢體攻防
節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術
第三章 近身纏鬥
節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術
第四章 短刀攻防
節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊
第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊
第六章 防禦威脅
節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅
第七章 地麵打鬥
節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術
第八章 特情防暴應用
節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記
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