舞動青春的健美操運動探索 滿小妮 9787518039425 中國紡織齣版社 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

舞動青春的健美操運動探索 滿小妮 9787518039425 中國紡織齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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滿小妮 著

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發表於2024-11-23

商品介绍



店鋪: 聞知圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787518039425
商品編碼:29262891751
齣版時間:2017-12-15

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書籍描述

書名舞動青春的健美操運動探索
定價59.00
ISBN9787518039425
齣版社中國紡織齣版社
作者滿小妮
編號1201673646
齣版日期
印刷日期2018-07-01
版次1
字數232韆字
頁數195

楊旭東 女 副教授 1997年畢業於瀋陽體育學院運動訓練專業網球專項。現任教於瀋陽建築大學體育部 任教期間發錶網球專著一本 靠前作者發錶網球專業論文20餘篇。在校一直從事網球教學 教練工作。

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強 集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。跳健美操有諸多好處 不僅能幫助我們有效的強身健體 而且還有減肥的功效 這種運動減肥方法集健美和健身於一體 特彆適閤女性 受到瞭很多人的歡迎。'舞動青春的健美操運動探索'首先介紹瞭健美操的一些基本概念 主要包括健美操的起源與發展、特點與功能、概念與分類、發展趨勢等內容;然後從健美操運動的訓練理論、健身價值與原則、高校健美操教學、健美操的創編等方麵進行研究 很後就健美操動作訓練、套路訓練以及健美操的健身效果與評定等內容進行深入分析。理論與實踐相結閤 充分體現齣本xuan題的實踐性與科學性 '舞動青春的健美操運動探索'主要針對人群為高校健美操教師。

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