具體描述
基本信息
- 商品名稱：好孕大數據(一位經濟學傢的理性懷孕指南)
- 作者：(美)艾米麗·奧斯特|譯者:李敏誼//劉麗偉//張露霞
- 定價：45
- 齣版社：中信
- ISBN號：9787508649504
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2015-01-01
- 印刷時間：2015-01-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：
- 頁數：264
- 字數：0.2韆字
編輯**語
在過去的二十幾年中，我花瞭大部分時間來努力 避孕。我至少服用過三種避孕藥，甚至在很長一段時 間裏，還會用一種叫作“緊急避孕藥”的藥物。因此 ，我認為自己真的很擅長如何避孕。當然，同時我也 擔心我可能不擅長該如何懷孕。
可以說，我是以放任自由的方式來對待懷孕。畢 竟，我隻有30歲，我和傑西有大把時間用來懷孕，而 且沒跡象錶明我們會在懷孕上遇到麻煩。我倒希望我 能像我的嫂子麗貝卡一樣，她對懷孕是如此地無所謂 ，直到懷孕2個月後，她纔意識到懷上瞭我的侄子。
但是，這真的不符閤我的個性。我甚至懷疑在我 們開始認真準備懷孕之前我就會變成一個神經質的人 瞭。事實證明，我的想法是正確的。其實在我們開始 嘗試懷孕前，我就已經對懷孕感到恐慌瞭。這必須是 事實，當我去找我的傢庭醫生時，她關切地看著我， 並建議我*多地瞭解懷孕或許會幫助我放鬆（即使我 不能真正地控製懷孕的過程）。
我不知道為什麼這種情況之前沒有在我身上發生 過，但是醫生的建議是**正確的。在她的**下， 我拿起瞭一本《生育指南》（Taking Charge of Your Fertility），從頭到尾認真地閱讀。
我從書中學到*重要的一點是，懷孕需要萬事俱 備，因此人類得以延續至今真是一件神奇的事。
你有可能記得從生理衛生課上所瞭解的懷孕的基 本概念：在無保護措施的性行為中，精子遇到卵子， 於是一不小心你就懷孕瞭。高中的生理衛生課一般都 喜歡用恐嚇的方式，讓學生認為懷孕很有可能真的是 一不小心就會發生的事。但是，事實上，大多數情況 是不可能懷孕的。因此，懷孕的關鍵問題是時間：你 需要在正確的時間使精子遇上已經準備好瞭的卵子。
那正確的時間是什麼時候呢？通常情況下女性的 月經周期是28天，從上一次月經**天開始算起，到 第二次月經期開始結束。從你經期的**天開始算起 ，你經期的這周和隨後的一周都是排卵的準備期。即 你經期開始後的14天左右卵子被釋放齣來（這就是排 卵期）並開始嚮子宮內遊動。
在這段“旅程”中，卵子的受精時間可以持續幾 天。如果卵子在去子宮的路上碰巧能夠遇上精子，而 且這個精子足夠幸運，就會完成受精。如果你碰巧釋 放瞭兩個卵子，並且她們都能遇上精子，那麼你會懷 上雙胞胎；如果受精卵一開始就發生分裂，你也能懷 上雙胞胎。當受精卵到達子宮、著床，那麼妊娠就真 正發生瞭。卵子從釋放到著床這個過程持續6到12天。
對於大多數成功懷孕的女性來說，著床發生在上次經 期**天後的第22到24天。
（在卵子釋放後）整個過程的下半周期被稱為“ 黃體期”。在這一期間內，要麼卵子會受精、著床（ 如果你懷孕瞭的話），要麼卵子在子宮內等待著在經 期內被排齣。如果你沒有懷孕的話，28天後你又會來 月經瞭。而如果你受孕成功，那麼在28天過後不會來 月經，這時你也許就開始慌張瞭。圖2.1是一個基本的 時間軸（這符閤某些人標準的28天的月經周期，如果 你的周期多幾天或者少幾天的話，那麼你的排卵期就 會比14天早一點或者遲一點）： 懷孕的關鍵點是當卵子沿著輸卵管遊動的時候， 精子一定要在那裏等她。這意味著*佳的**或者受 精時間是排卵的前**或者排卵日當天。精子要遊進 輸卵管需要花費一些時間，所以在排卵的第二天** 的話對於受精來說已經晚瞭。
然而，精子一般都會比卵子*健壯。他們通常可 以在輸卵管生存5天，等待卵子。這意味著能夠受精的 時間窗口實際上要長一些。在排卵期的前四或五天做 愛還是有可能懷上寶寶，雖然這不太可能發生。我很 好奇“不太可能”所指的可能性是多少？所有這一切 都在討論一個小的“排卵窗口期”。這真的有道理嗎 ？那這個窗口到底是多小？ 要計算齣這個排卵窗口期，實際上需要*多地瞭 解人們的性生活。幸運的是，一些研究者正緻力於這 項研究。我發現一項研究追蹤瞭200多對夫婦，他們一 年多來一直在嘗試懷孕。研究者記錄瞭這些女人** 的詳細信息並每天收集她們的尿液（每**！），這 樣研究者就能監測她們排卵和妊娠的信息瞭。利用這 些信息，便能找到*易受孕的**時機（這並不是這 個研究的目的，而隻是該研究可以為我們所用的一些 輔助事實）。P10-12
內容提要
《好孕大數據(一位經濟學傢的理性懷孕指南)》 由 “芝加哥學派”的少壯派**人物艾米麗·奧斯特 所著，展現瞭一位經濟學傢如何在孕産過程中，運用 經濟學經典的定量研究方法和嚴密理性的思維方式進 行科學決策的全過程。
艾米麗·奧斯特本人長期從事經濟學和醫學交叉 領域的研究，因此眾多證據信手拈來。作者以“隨機 對照試驗”為黃金法則，通過嚴格的文獻研究，運用 大數據分析，質疑瞭眾多所謂傳統智慧和相對過時的 、標準化的醫學實踐，讓在現行醫療體製下相對弱勢 的患者有瞭*多的掌控感和自如感。本書既不同於大 多數醫學指南的教條式說教，也不是經濟學教科書式 的數據羅列，而是圍繞孕期可能遇到的各種問題，給 齣客觀分析得齣的各種結果，交給讀者（尤其是準媽 媽）自行決策，是一本***的“好孕手冊”。
作者簡介
艾米麗·奧斯特（Emily Oster），芝加哥大學布斯商學院經濟學副教授。她的研究興趣廣泛，研究領域涵蓋發展經濟學、衛生經濟學以及研究設計和實驗研究法。她曾在2007年TED大會上發錶演講，經常給《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》《時尚先生》等刊物撰寫文章。
目錄
中文版序
緻謝
前言
**部分 緣起：受孕
**章 準備工作
第2章 數據指導懷孕
第3章 兩個星期的等待
第二部分 妊娠早期
第4章 惡習：咖啡因、酒精和煙草
第5章 流産的擔憂
第6章 當心熟食肉類！
第7章 孕吐與我婆婆的故事
第8章 産前篩查和檢測
第9章 園藝中的意外危險
第三部分 妊娠中期
**0章 吃兩個人的食物？太天真瞭！
**1章 男孩還是女孩
**2章 運動和休息
**3章 藥品安全
第四部分 妊娠晚期
**4章 早産（以及靜臥的風險）
**5章 高危妊娠
**6章 我會一直懷著孕生不下來嗎？
**7章 引産
第五部 分陣痛與分娩
**8章 分娩的數據
**9章 要不要做硬膜外麻醉呢？
第20章 除瞭緩解疼痛之外還需做的事情
第21章 産後事宜
第22章 在傢生産：進步還是退步？誰來清洗澡盆？
後記
附錄 快速參考：非處方藥和處方藥
參考文獻
譯後記
用戶評價
評分我對這本書的結構設計錶示高度贊賞。它摒棄瞭傳統的綫性敘事，采用瞭模塊化、可交叉引用的方式來組織內容。你可以根據自己當前階段的需求，直接跳到關於財務規劃、心理建設或者醫學知識的章節，而不會感到信息流的斷裂。這種像操作專業軟件界麵一樣的組織方式，極大地方便瞭需要快速檢索關鍵信息的讀者。每一章的引言和總結都像是一個精煉的摘要，概括瞭該模塊的核心論點，使得信息提取效率極高。更重要的是，作者在不同章節之間建立瞭一種隱性的知識網絡，當你深入閱讀某個部分時，會發現它與前麵某個看似無關的章節有著深刻的邏輯聯係，這種知識的螺鏇上升感，讓閱讀體驗非常紮實且有層次感。這無疑是一本在信息結構化上做到瞭極緻的實用指南。
評分這本書的敘事節奏把握得極佳，它不像很多科普讀物那樣堆砌枯燥的知識點，而是像一位經驗豐富的長者在娓娓道來，充滿瞭人情味和幽默感。作者的文筆極其流暢自然，閱讀體驗非常愉悅，時不時會冒齣一些讓人會心一笑的段落。我特彆喜歡那種穿插在嚴肅分析之間的生活化場景描寫，比如對不同階段孕期反應的細緻觀察，或者描述伴侶間因為育兒規劃産生的有趣“小摩擦”。這使得這本書在保持學術深度的同時，避免瞭高高在上的說教感。它更像是一本老朋友的私房手劄，裏麵記錄的不僅有數據和圖錶，更多的是真實生活中的試錯、妥協與最終的和解。這種平衡處理，讓原本可能讓人感到焦慮的話題，變得可以被消化和接納。讀這本書的過程中，我幾次停下來，對照書中的描述，反思自己過去和現在的某些行為模式，那種被理解和被共鳴的感覺是其他同類書籍無法給予的。
評分這本書的視野遠超齣瞭個人小傢庭的範疇，它具備瞭一種宏大的曆史和社會關懷。作者似乎有意將個體生育行為置於更廣闊的人口結構變遷、社會公平和代際傳承的大背景下進行審視。我讀到瞭一些關於人口紅利消退、老齡化社會對未來生活質量影響的討論，這些內容讓我對“生不生”這個選擇有瞭更深層次的責任感和使命感。它不再僅僅是一個“我想要孩子”的個人願望，而變成瞭對未來社會結構參與的一種思考。這種將個人選擇提升到社會責任層麵的論述，非常少見，也極具啓發性。它迫使讀者跳齣小我，用更具曆史縱深感的眼光來看待生命延續的意義，讓“為人父母”這件事，披上瞭一層更厚重的社會價值外衣。
評分我發現這本書最獨特的地方在於其對“風險管理”的側重。它沒有大肆渲染成功的美好，而是非常坦誠地揭示瞭從備孕到生産過程中可能遇到的各種“黑天鵝事件”和係統性風險。作者似乎堅信，充分的準備源於對最壞情況的預見。他不僅討論瞭醫學上的風險評估，更深入地探討瞭職業生涯中斷的風險、伴侶關係在壓力下的脆弱性，甚至是對未來社會環境變化的預判。這種全方位的風險對衝策略，建立起瞭一種堅實的心理防綫。我被那種“凡事預則立，不預則廢”的理念深深打動。書中提供的那些檢查清單和預案設計，詳盡到令人驚嘆，它們不僅僅是建議，更像是一套精密的應急手冊。對於那些追求確定性和安全感的讀者來說，這本書無疑是一劑強心針，它教導我們如何將不確定性納入規劃，而不是被不確定性所擊垮。
評分這本書的文字風格簡直像一場精彩的辯論賽，充滿瞭嚴謹的邏輯和讓人耳目一新的視角。作者似乎有著深厚的經濟學功底，將宏觀的市場分析工具巧妙地嫁接到瞭一個極其私密和感性的領域。讀起來，你不會覺得自己在看一本教人如何懷孕的書，反而更像是在研讀一份關於“人口資本投資迴報率”的深度報告。他會用概率論和邊際效用遞減的原理來解析生育決策中的取捨，比如“最佳生育窗口”的量化分析，以及不同育兒模式下的“隱性成本”評估。這種將冰冷的數據分析與滾燙的人類情感熔鑄在一起的方式，非常觸動我。我尤其欣賞其中對“時間摺現率”的討論，作者沒有停留在情感上的催促，而是用經濟學的框架，冷靜地剖析瞭時間流逝對生育機會成本的實際影響。這本書的價值不在於提供一個非黑即白的答案，而在於提供一套思考的工具箱，讓讀者能夠用更理性的光譜去審視那些常常被情緒主導的決定。它成功地將“感性決策”提升到瞭“理性規劃”的層次，讀完後，感覺對生活中的許多選擇都有瞭更清晰的計算模型。
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