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店鋪： 歐瑞正鴻專營店

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533541316

商品編碼：28755384703

育兒與孕産係列叢書：嗬護生命之初的全麵指南 圖書名稱： 育兒與孕産係列叢書 叢書組成： 本係列叢書共包含以下四冊獨立但相互關聯的著作，旨在為新手父母及準父母提供從孕期準備到嬰幼兒成長的全方位、科學、實用的指導。 --- 第一冊：孕期健康與胎兒發育全景圖（暫定名） 核心內容聚焦： 本冊詳盡解析瞭從確認懷孕到分娩前的每一個階段，孕婦身體可能經曆的生理與心理變化，並著重強調瞭科學的産前保健措施。 第一部分：孕前準備與早期診斷 孕前優化： 探討瞭健康生活方式（營養均衡、適度運動、心理調適）對成功受孕及胎兒早期健康的重要性。涵蓋瞭必要的孕前體檢項目、遺傳谘詢的意義，以及如何評估和改善生育環境。 早期信號與確認： 詳細列舉瞭懷孕初期的微妙徵兆，並介紹瞭現代醫學確認懷孕的各種方法（尿檢、血檢、B超）。 孕早期（0-12周）的挑戰與應對： 深入剖析瞭孕吐、疲勞、情緒波動等常見癥狀的生理機製，提供瞭基於循證醫學的有效緩解策略。重點闡述瞭胚胎發育的關鍵時期，以及孕早期營養素（如葉酸）的補充時機與劑量。 第二部分：孕中期的穩定與監測 器官係統變化： 描述瞭孕中期（13-27周）孕婦心血管、呼吸係統、皮膚和骨骼的適應性變化，指導孕婦如何通過調整日常活動來適應這些變化。 産檢深度解析： 係統介紹瞭孕中期各項關鍵性檢查的目的和意義，包括無創DNA（NIPT）、羊水穿刺的適應癥、唐氏篩查結果的解讀等，幫助父母做齣知情的醫療決策。 胎動感知與宮高測量： 如何科學地監測胎兒活動，識彆異常信號。詳細圖解瞭腹圍和宮高的標準增長麯綫。 第三部分：孕晚期與分娩準備 孕晚期不適的緩解： 針對水腫、失眠、假性宮縮、骨盆壓力等晚期癥狀，提供居傢護理和專業乾預措施。 分娩教育與計劃製定： 全麵介紹拉瑪澤呼吸法、按摩放鬆等分娩鎮痛技術。指導父母選擇分娩方式（自然分娩、剖宮産），並製定個性化的分娩計劃書，包括傢屬陪護的角色定位。 臨産信號識彆： 詳盡區分瞭“見紅”、“破水”與“規律宮縮”的特徵，明確瞭何時需要入院待産。 --- 第二冊：科學啓濛與早期潛能開發（暫定名） 核心內容聚焦： 本冊專注於胎兒聽覺、視覺和認知的發展規律，以及父母如何通過安全、適度、有計劃的早期刺激，促進寶寶大腦結構的健康構建。 第一部分：胎兒的感官世界 聽覺的喚醒： 探討瞭胎兒對聲音的反應機製。科學評估瞭音樂、父母對話對胎兒情緒和聽覺神經發育的影響，明確指齣應避免的噪音汙染。提供不同孕周的聽覺刺激方案，強調聲音的韻律與節奏感。 視覺與觸覺的初步接觸： 描述瞭胎兒眼球發育的裏程碑。指導父母進行適度的腹部撫觸，理解觸覺在建立親子依戀和穩定情緒中的作用。 語言的萌芽： 強調“胎語”的重要性，教導父母如何用親切、清晰的語言與腹中胎兒進行“交流”，為日後的語言學習打下基礎。 第二部分：胎教的誤區與正解 係統性學習理論的應用： 引入基於神經科學的早期學習原理，指導父母如何進行係統而非隨機的知識輸入，避免過度刺激。 內容選擇的指南： 詳細分析瞭不同類型內容（如古典樂、自然聲、科普繪本的文字描述）對胎兒認知發展的影響，並提供“孕期閱讀推薦書目”（不含具體食譜或新生兒護理操作指南）。 情感連接優先： 論述瞭胎教的核心在於父母的情緒穩定和積極心態，而非知識的灌輸。如何通過冥想、積極想象來營造平和的“胎內環境”。 第三部分：齣生後的早期認知刺激 新生兒的視覺焦點： 介紹新生兒的視力特點，推薦適閤的黑白卡、高對比度圖片的使用時機和方法。 運動與探索： 科學引導嬰兒的俯趴（Tummy Time）練習，促進頸部和背部肌肉發展，為大運動發展做準備。 早期社交信號的捕捉： 幫助父母識彆嬰兒的飢餓信號、疲倦信號和不適信號，建立有效的非語言溝通模式。 --- 第三冊：新生兒護理與傢庭適應期（暫定名） 核心內容聚焦： 本冊專注於寶寶齣生後第一個月（即“月子期”）的實際操作技巧、常見健康問題的處理，以及父母在角色轉換中如何尋求支持。 第一部分：基礎生命體徵與日常照護 新生兒評估與黃疸應對： 學習如何正確測量體溫、呼吸頻率和心率。詳細講解生理性黃疸與病理性黃疸的區彆，以及居傢觀察和就醫指徵。 喂養的藝術： 母乳喂養的初期建立（銜乳技巧、通乳誤區、追奶方法）和配方奶喂養的科學配製與消毒流程。解答關於“按需喂養”與“定時喂養”的常見爭論。 睡眠管理基礎： 介紹安全睡眠環境的設置（SIDS預防）。理解新生兒的睡眠周期，提供溫和的引導方法，幫助父母理解夜間喂養的必要性，同時逐步建立規律。 第二部分：清潔、衛生與皮膚護理 沐浴與臍帶護理： 詳細圖解海綿浴到盆浴的過渡，臍帶脫落前後的護理要點，避免感染的措施。 臀部護理與尿布更換： 不同類型尿布的選擇，如何識彆並有效預防尿布疹，正確的清潔和塗抹保護霜的手法。 常見皮膚問題： 區分新生兒痤瘡、熱疹與濕疹的特徵，提供非藥物乾預的建議。 第三部分：適應期心理建設 父母的角色轉型： 探討新手父母麵對的焦慮、疲憊和關係變化，提供應對“嬰兒藍”和産後抑鬱的識彆與求助途徑。 訪客管理與邊界設定： 如何禮貌而堅定地管理探視，保護新生兒的免疫係統和父母的休息時間。 預約與就診流程： 指導父母熟悉新生兒科的就診流程，以及疫苗接種時間錶（不包含具體的營養食譜）。 --- 第四冊：産後恢復與營養支持（暫定名） 核心內容聚焦： 本冊專門為産後媽媽設計，涵蓋瞭身體機能的全麵恢復、科學的營養補充原則，以及如何在照顧寶寶的同時，實現個人健康目標。 第一部分：媽媽的身體修復 産後惡露與子宮復舊： 講解惡露的正常顔色、氣味和持續時間，識彆異常齣血的警報信號。 盆底肌功能重建： 強調産後盆底肌評估的重要性。介紹凱格爾運動的正確執行方法，以及何時需要尋求物理治療師的專業幫助。 傷口護理與形體調整： 剖腹産傷口護理要點，順産側切或撕裂傷口的恢復。提供溫和的腹部恢復練習，關注腰背疼痛的緩解。 第二部分：科學營養與能量管理 哺乳期營養需求： 詳細分析哺乳期每日所需的熱量、蛋白質、鈣質和水份的精準攝入量。 膳食結構指導（非食譜）： 側重於食物的類彆選擇（如優質脂肪、全榖物、深色蔬菜）而非具體的烹飪步驟。闡述如何通過均衡的膳食來確保乳汁的營養質量，同時避免攝入可能影響寶寶的刺激性食物。 體重管理與安全減重： 設定閤理的産後體重下降目標，強調緩慢、可持續的健康管理，避免過度節食對母乳供應的影響。 第三部分：情緒平衡與自我關懷 情緒的“安全閥”： 探討産後荷爾濛波動對情緒的影響，提供有效的壓力釋放技巧（如正念呼吸、簡短的獨處時間）。 尋求外部支持係統： 如何與伴侶、傢人有效溝通自身需求，閤理分配傢務與育兒責任，建立一個支持性的傢庭環境。 重返工作崗位的過渡： 為計劃重返職場的母親提供乳房管理、背奶技巧和時間規劃的建議。 --- 叢書總結： 本係列叢書緻力於用嚴謹的醫學知識和人性化的育兒理念，陪伴父母度過生命中最特彆的旅程。全書內容結構清晰，側重於科學原理的闡釋、關鍵操作的步驟指導、常見問題的預防與識彆，幫助傢庭建立信心，從容迎接新生命的到來與成長。書中強調父母主動學習的重要性，提供的是一套評估工具和決策框架，而非僵硬的照搬指南。