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出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542754721

商品编码：28728370366

开本：16开

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:胎教圣经 第三版

定价：39.80元

作者:张春改 刘大荭 编著

出版社：上海科学科普及出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787542754721

字数：600000

页码：351

装帧：平装

开本：16开

 

编辑

《胎教圣经(第3版)》是中国 本真正关注母胎心灵沟通的胎教圣典。

目录

Chapter 1 优身 
孕前检查预约健康宝宝 
认识孕前健康检查 
孕前健康检查的项目 
孕前健康检查的对象 
筛检出异常状况怎么办 
解读胎儿染色体异常 
为何宝宝会染色体异常 
什么是基因 
什么是染色体 
认识染色体异常 
染色体异常的分类 
胜于治疗 
胎有遗传病第二胎能生吗 
全方位做好孕育准备 
孕前做好经期 
阴部卫生影响概率 
维生素A酸会导致胎儿畸形 
有病需要孕前调理 
不同体质的中医调理 
什么是月经周期 
什么是易期 
如何验孕 
如何计算预产期 
把握好佳怀孕期 
太胖或太瘦吗？当心不孕 
孕育之前夫妻营养调整 
怀孕前女性的营养贮备 
储备叶酸 
体弱妇女孕前饮食选择 
助孕食谱 
Chapter 2 胎宝宝第1个月 
胎儿发育和母体变化 
胎儿发育 
母体变化 
优境养胎 
什么决定了胎宝宝的性别 
孕期这样分阶段 
药物致畸不可忽视 
早孕饮酒、吸烟对胎宝宝有害 
孕妇做x线检查对胎宝宝有害 
孕期接受免疫接种的注意事项 
传统中医的 
胎教课堂 
什么是胎教 
妊娠1月的中医胎教 
我国古代的胎养内容 
爱是胎教的基础 
胎教产生的是潜移默化的影响 
胎教并不神秘 
胎教能促进胎儿智力发展 
胎教能促进胎儿大脑健康发育 
胎教有利于胎儿的心理健康 
胎教有利于完善胎儿的人格 
胎教故事 
心理游戏 
准爸爸必读 
该为妻子做点什么 
“丰裕笼”的鼠后代更 
“聪明” 
Chapter 3 胎宝宝第2个月 
胎儿发育和母体变化 
胎儿发育 
母体变化 
优境养胎 
孕期冬春应防 
孕期服中药要小心 
孕妇家中适合养宠物吗 
孕期要注意外阴清洁 
小心孕期出血 
孕早期应去医院的情况 
早期流产要不要保胎 
黄体酮和维生素E能否保胎 
致畸因素有哪些 
电磁波无所不在 
怀孕初期所需的营养素 
孕吐强烈怎么办 
妊娠呕吐的饮食 
孕期食用调料须知 
孕妇饮食禁忌 
安胎食谱 
胎教课堂 
妊娠2月的中医胎教 
中医论养胎儿之在胎与母同体 
…… 
Chapter 4 胎宝宝第3个月 
Chapter 5 胎宝宝第4个月 
Chapter 6 胎宝宝第5个月 
Chapter 7 胎宝宝第6个月 
Chapter 8 胎宝宝第7个月 
Chapter 9 胎宝宝第8个月 
Chapter 10 胎宝宝第9个月 
Chapter 11 胎宝宝第10个月 
Chapter 12 新宝宝养育是胎教的延续

文摘

很多人家中都养宠物，不过一旦发现自己怀孕后，宠物对自己及宝宝的健康是否有影响？尤其现今的宠物种类几乎是五花八门，到底需要注意哪些事项？ 
无论是哪一类的宠物，都可能会有无法察觉的人畜共同的传染病或是病原体。因此，在怀孕初期，孕妇尽量避免与宠物近距离地亲密接触。对于养狗的家庭来说，假使孕妈妈并无对狗毛产生过敏，且狗定期清洁和按时打针，影响不大。但是，对于爱猫一族来说，孕妈妈好避免与猫咪直接接触，清理猫沙、整理猫屋等尽量避免，以免遭受弓形虫感染，对胎儿产生影响。在接触宠物后，一定要记得洗手，降低细菌感染的。 
孕期要注意外阴清洁 
妇女在妊娠期要特别注意个人卫生，应每日清洗外阴，防止发生各种生殖性疾病。 
是内生殖器与外界相通的地方，细菌易于侵入。它的位置十分不利，的后方便是肛门，粪便里有大量细菌，极易污染。特别是有些孕妇患有外痔，大便后如不清洗，更易弄脏内裤，污染及泌尿道。 
健康妇女的里有大量乳酸杆菌，这种细菌把黏膜产生的糖原分解为乳酸，使里的渗出液呈酸性，酸性环境可以有效地致病菌和滴虫的生长，这是人的自然防卫功能。同时，里有大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等在缺氧条件下才能生长繁殖的厌氧菌，以及需氧菌。这些细菌，在平时与人体和平相处，但是当人的抵抗力降低时，自然防卫功能遭到破坏，这些潜伏的致病菌便出来兴风作浪，造成感染。 
因而，医生总是告诫孕产妇，平时一定要注意阴部保洁：发现白带增多又有异味要及时检查治疗；妊娠期尽量避免性交；胎膜早破要及时住院，和治疗感染。 
小心孕期出血 
孕期出血是许多孕妈妈非常关心的问题，这样的案例几乎每天在医院妇科都可以看到。一般而言，怀孕中出血大致可以区分为怀孕早期的出血和怀孕晚期的出血，各有其形成的原因。而在整个怀孕期都可能发生的出血，另有特别原因者，则归类于其他因素，以下作一些简单的介绍。

 

现代亲职教育与婴幼儿早期发展：全方位指南 引言：构建坚实的成长基石 随着社会对生命质量和早期教育的日益重视，如何科学、有效地引导新生儿及婴幼儿健康成长，已成为每一位现代父母的必修课题。本书并非关注特定时期的单一指导手册，而是一部立足于现代儿童心理学、神经科学、营养学以及家庭教育学前沿研究成果的综合性著作。它旨在为0至3岁婴幼儿的父母、看护者以及早期教育工作者，提供一套系统、深入且极具操作性的育儿知识体系与实践方法。 第一部分：生命的萌芽与科学的孕育（侧重孕期准备与新生儿适应） 本部分深入探讨了从计划怀孕到婴儿出生的关键阶段。我们摒弃了陈旧的经验主义，转而采纳基于最新循证医学的观点。 一、优生与母体健康管理： 详细阐述了孕前营养储备的重要性，包括叶酸、铁、DHA等关键微量元素的最佳摄入标准及来源。着重介绍了孕期体重管理的目标范围，以及不同孕周的生理变化规律。对于孕期常见问题如妊娠期高血压、糖尿病的现代管理策略，我们提供了最新的医疗指南建议，强调积极的医患沟通与自我监测。 二、胎儿的感官觉醒与环境影响： 探讨了胎儿在子宫内的听觉、触觉发展。本书细致分析了环境噪音、母体情绪状态对胎儿神经通路构建的潜在影响。例如，如何通过科学的“宫内刺激”——而非盲目的、过度密集的声波输入——来促进胎儿听觉中枢的健康发展，并强调了父母语言环境的质量远胜于外部的“胎教音乐”播放。 三、新生儿的生物学基础与适应： 详细解读了新生儿的睡眠周期（REM与NREM睡眠的比例、安抚技巧）、觅食反射（Rooting Reflex）的建立与消退，以及“第三产程”（Third Stage）——即产后最初几小时对外界环境的平稳过渡。我们提供了科学的母乳喂养起始方案（如皮肤接触、延迟断脐的益处），并对比了配方奶科学冲调的精确标准，确保营养的完整性。 第二部分：婴幼儿早期发展里程碑与关键能力培养（侧重0-3岁） 这一部分是全书的核心，着重于构建婴幼儿认知、运动、语言和社会情感发展的“时间线”与“干预策略”。 一、精细与粗大运动发展的阶梯： 我们不再满足于简单的“抬头”、“爬行”、“学步”的记录。本书提供了详细的运动发展评估工具，分析了运动技能发展中的变异性，并解释了运动延迟的早期信号。例如，如何通过特定的“地板时间”（Tummy Time）设计，而非强迫性的辅助，来有效强化核心肌群，为未来的双侧协调运动打下基础。 二、认知发展：从反射到符号思维： 借鉴皮亚杰、维果茨基等理论的现代应用，本书重点讲解了婴儿如何通过操作物体（Sensorimotor Stage）来理解世界。我们设计了一系列基于“挑战与支持”（Scaffolding）原则的益智游戏，旨在培养婴儿的客体永存性、因果关系理解和初步的问题解决能力。特别辟出一章讨论“视觉悬崖”实验的现代解读，强调视觉深度感知的重要性。 三、语言习得的“黄金窗口期”： 语言发展被视为认知发展的核心指标。本书详细记录了从“尖叫”到“双词句”的语音发展路径。关键在于强调“对话性互动”（Serve and Return）的质量。我们通过大量的真实对话案例，指导父母如何进行“母语式回应”（Parentese/Motherese）以及如何有效地进行阅读启蒙，培养儿童对音韵和叙事结构的敏感性。 四、社会情感联结与依恋的形成： 基于鲍尔比的依恋理论，本书深度剖析了安全依恋的构建机制。重点讨论了“敏感性回应”（Sensitive Responsiveness）在建立信任基础中的作用。对于“分离焦虑”和“陌生人焦虑”，我们提供了循序渐进的社会化策略，而非采取避免或过度安抚的方式，目标是培养儿童的“安全基地”意识。 第三部分：营养、健康管理与环境创设 一个健康的身体是心智成长的载体。本部分关注科学的喂养实践与安全的居住环境。 一、辅食添加的循证实践： 全面更新了辅食添加的国际指南（如WHO和AAP的建议）。详细区分了“泥状辅食”与“手指食物”（Baby-Led Weaning, BLW）的优缺点及实施要点。着重讲解了高致敏食物（如花生、鸡蛋）的引入时机与安全策略。对于铁、维生素D等关键营养素的补充，提供了精确的剂量和时机建议。 二、睡眠管理与作息规律的建立： 睡眠是婴幼儿健康的重要支柱。本书明确反对任何形式的“哭声疗法”，主张建立基于“睡眠卫生”的规律。详细分析了不同月龄的睡眠需求量，以及如何识别睡眠信号，从而引导婴儿建立自我安抚的能力，而非依赖外部干预（如摇晃或过度喂养）。 三、构建安全且富于刺激的学习空间： 探讨了如何根据儿童的发展阶段，设计家庭环境。这包括光照、色彩、温度的优化，以及“地板化生活”的理念。本书强调，环境的刺激性应适中，旨在鼓励探索，而非过度饱和，避免对儿童注意力的分散。 结语：父母角色的动态演变 本书的最终目标，是帮助父母理解“育儿”是一个动态学习与适应的过程。随着孩子年龄的增长，父母的角色需要从“全方位照顾者”平稳过渡为“引导者”和“榜样”。我们鼓励父母保持开放心态，接纳自身的局限性，并在科学指导下，建立起与自己孩子独特气质相匹配的、充满爱与尊重的亲子关系。本书提供的是一套强大的认知工具箱，而非僵硬的教条。

评分☆☆☆☆☆

不得不提一下这本《流动的边界：全球化时代的身份重塑》。这本书的观点非常前卫和尖锐，完全打破了我对“身份认同”的传统认知。作者是一位社会人类学家，她的研究方法结合了田野调查和大数据分析，使得论证极具说服力。书中着重分析了数字游民群体和跨国移民群体在“无国界”状态下，其身份认同是如何从地域性、民族性转向技能性和兴趣圈层化的。我印象最深的是关于“虚拟部落”形成的研究，在网络空间中，人们基于共同的价值观和兴趣迅速集结，这种新的社群纽带，在某些方面甚至比血缘关系更为牢固。书中的案例来自世界各地，从柏林的科技创业者到东京的次文化群体，展现了一种身份的“可塑性”和“临时性”。这本书的行文风格非常犀利，夹杂着一些晦涩的理论术语，但一旦理解了核心概念，那种豁然开朗的感觉非常震撼。它迫使你思考，在信息高速流动的今天，我们赖以生存的“我是谁”这个基本问题，正在经历一场前所未有的重构。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一本能够提供一些坚实理论基础，同时又不失人文关怀的教育类书籍，而《时间的灰烬：历史的微观与宏观叙事》这本书恰恰满足了我的需求。它不是一本面向大众的普及读物，更像是为严肃的历史爱好者准备的深度思考工具。作者以极其严谨的学术态度，从不同历史时期的小人物命运入手，探讨宏大历史叙事是如何被建构和解构的。比如，书中对某个特定手工业作坊在战争时期的经济记录分析，细致到令人咋舌，但正是这些微小的“灰烬”片段，才拼凑出了战争对社会肌理最真实的伤害。阅读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是在进行一场高强度的智力体操。它的逻辑链条非常复杂，需要反复推敲才能完全跟上作者的思路，比如他如何论证启蒙运动对后世殖民地政治结构产生的隐性影响。这本书的伟大之处在于，它让你对所有既定的历史结论产生健康的怀疑，促使你从多重角度审视事件的必然性与偶然性。它不提供简单的答案，而是提供了一套分析历史的底层代码，读完后，感觉看待世界的方式都提升了一个维度，变得更加审慎和辩证。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅的这本小说，名为《深海信使》，完全是一场视觉与心理的盛宴。它的叙事手法非常独特，采用了非线性叙事和多重意识流的交织，读起来像是在潜入一片光怪陆离的海底迷宫。故事的核心围绕着一个患有罕见“共情失语症”的海洋生物学家展开，他能听到深海生物的“声音”，却无法理解人类情感的微妙波动。作者的文字功底极其深厚，对于海洋环境的描摹达到了近乎病态的精细，那种深海的幽闭感、压迫感以及偶尔闪现的生物荧光，都通过文字被淋漓尽致地刻画出来。最精彩的部分在于，当主人公试图通过解码深海的复杂声波图谱来理解人类情感的终极规律时，他自身的心理防线也开始崩溃。这本书不是那种情节推动型的畅销小说，它更像是一部哲学寓言，探讨了沟通的极限、孤独的本质，以及人类文明与自然界之间那道难以逾越的鸿沟。阅读过程中，我多次停下来，仅仅是为了回味那些充满隐喻的句子，它的氛围感营造得太成功了，读完仿佛身上都沾染了海水的咸湿。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我就被它的封面设计吸引住了。《静待花开：现代父母的育儿哲学》这本书的装帧设计非常简洁大气，那种米白色的纸张带着一种温暖的质感，让人一翻开就觉得心安。它完全没有那种传统育儿书的严肃刻板，反而更像是一本与老朋友分享心得的随笔集。作者在开篇就探讨了“父母焦虑”这个现代社会绕不开的话题，他没有简单地给出“不要焦虑”的口号，而是深入剖析了焦虑的根源——信息过载和完美主义的陷阱。书中举了几个非常贴近生活的例子，比如关于早教班的选择，市场上充斥着各种“不能输在起跑线上”的宣传，让人无所适从。作者鼓励父母回归内心，倾听自己和孩子的真实需求。我特别喜欢其中关于“留白”的章节，提倡在孩子的日程表中留出大片的空白时间，让孩子自己去探索、去无聊，因为真正的创造力往往诞生于这种看似“浪费”的时间里。这本书的语言非常细腻，充满了对童年本质的敬畏，读起来让人感觉心胸豁然开朗，仿佛找到了一个可以停靠的港湾，不再被外界的喧嚣裹挟着前行。它不是教你如何“培养”一个天才，而是教你如何“陪伴”一个完整的人的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《机器的诗篇：人工智能时代的创造力辩论》是一本极具挑战性的哲学思辨录。它探讨的核心问题是：当算法能够生成我们无法分辨出真伪的艺术作品时，“创造力”的定义是否需要被彻底颠覆？作者采取了一种辩证的、近乎挑衅的口吻，将历代艺术家的创作过程与当前最先进的生成式AI模型进行对比分析。他并没有简单地贬低AI，而是提出一个引人深思的观点：也许人类的“创造力”并非源于灵光乍现，而是一种极其复杂的、基于概率和模式识别的反馈循环系统，而AI恰恰是在高效地模仿和优化这个循环。书中对德彪西的音乐结构分析，以及对现代派绘画中“随机性”的运用，都拿来与代码生成逻辑做对照，逻辑严密，引人入胜。这本书的阅读体验是紧张的，因为它不断地在挑战你根深蒂固的认知：什么是“原创”？什么是“灵魂赋予”？对于任何身处信息技术前沿领域的人来说，这本书都是一个绝佳的“思想清道夫”，它强迫你跳出舒适区，重新审视人机协作的未来图景。