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發表於2024-11-23

商品介绍



店鋪: 中企全媒圖書圖書專營店
齣版社: 研究齣版社
ISBN:9787519901608
商品編碼:28268553172
包裝:平裝
開本:16k
齣版時間:2017-08-01
用紙:純質紙
頁數:232

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書籍描述

基本信息:
商品名稱:

心靜瞭,世界就靜瞭

開本:

16

作者: 詹金金 頁數:

232

定價: 39.8 齣版時間: 2017-08
ISBN號:

9787519901608

印刷時間: 2017-08
齣版社:

研究齣版社

版次: 1
商品類型: 圖書 印次: 1
目錄:

 

第一章 放下焦慮,靜心看世界

讓你的心不再焦慮

找到煩惱的根源

找個理由,把煩惱派遣齣來

外貌平平,讓人煩惱和自卑

擔心失敗,內心充滿焦慮

齣身貧寒,沒有安全感

 

第二章 釋放壓力,輕裝纔能走的更遠

壓力太大,讓人無處可逃

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