怎樣打前鋒 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-23
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基本信息
書名:怎樣打前鋒
:12.00元
作者:李世華
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2006-12-01
ISBN:9787500929963
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.222kg
編輯推薦
內容提要
籃球運動作為一種社會文化形態,已經越來越被廣大青少年朋友所認同和喜歡。本書為是一部關於籃球前鋒訓練的實用手冊,內容包括前鋒隊員概述、前鋒技術訓練、前鋒戰術訓練、前鋒隊員的基本素質與選材、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復五個部分,適閤體育專業人員參考學習。
目錄
一、前鋒隊員概述
(一)籃球隊員位置分工的演變
(二)前鋒位置分工的任務
(三)前鋒的作用和特點
二、前鋒技術訓練
(一)前鋒技術訓練的要求
(二)前鋒技術訓練內容
(三)前鋒技術練習方法
三、前鋒戰術訓練
(一)前鋒戰術訓練的要求
(二)前鋒戰術意識的培養
(三)前鋒戰術行動方法及基本特徵
(四)前鋒戰術基礎配閤方法
(五)前鋒戰術基礎配閤練習方法
四、前鋒隊員的基本素質與選材
(一)身體素質
(二)心理素質
(三)前鋒隊員的選材
五、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復
(一)前鋒隊員的賽前訓練
(二)前鋒隊員的賽後恢復
主要參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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