01 連自律都做不到,你還奢談什麼自由
02 為什麼道理你都懂,卻就是做不到?
03 打卡機製與設備隔離
04 財務自由、時間自由和角色自由
第二章 職業路徑:努力決定細節,結構成就大局
01 結構比努力更重要
02 一名 32 歲 CEO 的練級路綫圖
03 “原始積纍”是事業成功的基石
04 載體的力量:翁意不在酒,好風憑藉力
第三章 方法之匙:去挑戰自己不舒服的狀態
01 打瞭十年球,為什麼還是不會左手上籃
02 目標分解,各個擊破:神奇的“四流三率”
03 完美主義是病,得治
第四章 奮鬥之錘:生冷不忌,野蠻生長
01 牛 B 的名字叫執行力
02 高速成長,纔是一個人成功的模樣
03 為什麼“要努力”和“做好人”:人生是場蝴蝶效應
第五章 苦練外功:你隻是缺個形象大使
01 要苦練外功,這是高性價比的投資
02 外功入門之技術手冊
03 滿嘴髒話,你就有狼性瞭?
04 謙虛有益,謙卑有毒
第六章 信息管理:信息過載是深度思考的敵人
01 信息過載是個天大的問題
02 信息過載的解藥
03 我的人生需要多少知識? 80M
第七章 時間之光:辛苦不可怕,蹉跎人生纔可怕
01 混到 35 歲,一事無成纔可怕
02 所謂的拖延癥,不過是“撒旦五分鍾”
03 精細使用時間:劃分小時間單元
04 構建時間管理係統:擺正姿勢很重要
第八章 垂直博弈:縱嚮管理的技術
01 你是個好人,但不是個好 leader
02 值得跟隨的老闆是什麼樣的
03 領導都愛選擇題
04 有個前輩指點你,是多麼重要
……
· · · · · · (收起)
具體描述
大學同學沉迷 Dota 遊戲,廢寢忘食,瘋狂熱愛,看攻略、看視頻、打比賽……每次我見到他,我總覺得他馬上就要猝死瞭。四年下來,也就是個業餘三流水平；大媽酷愛廣場舞,日復一日,風雨無阻,不僅沒成為楊麗萍,甚至連楊麗萍的身材也沒有；富士康的工人師傅,在生産綫上乾瞭五年瞭,一天一天重復勞動,能力卻沒有升級；小區門口有老爺子天天在下象棋,頭發都下白瞭,還是臭棋簍子的水準,你說他們不上心? ……這是“一萬小時”理論的缺陷, 更是無數人潛意識下的錯覺: 誤把時間的流逝, 當作瞭技術的增長。
我們隻是不斷地去球場揮汗如雨,但我們卻從沒有進行主動的練習; 我們隻是在舒適區,享受打球的樂趣,一遍遍重復著自己的習慣動作,卻沒有進入不舒服的狀態,挑戰技術盲區。本書講述練級的十項修煉，理論上講,當你真正理解、體悟瞭書中的原理,並能在實踐中嫻熟使用, 你就具備瞭在任何領域成為高手的可能。:從燒菜做飯,到寫作演講, 到項目管理……術雖不同,道卻相通。
用戶評價
##網絡作傢菜刀少爺的一部提升個人能力的書，提供瞭自律，結構設計，刻意練習等十項提煉自我，修煉自身。書中提到的嚴格自律，做真正自由的主人，比勤奮努力更重要的是解決問題的“結構設計”這些內容讓我體會良多。
評分外掛般的練級，聽我的沒錯，讀讀吧，讓人興奮的睡不著的書。
評分##迴看一遍，發現都是高級雞湯，公眾號文風的氣息太濃瞭，指導行動的意義不大。
評分##有悟，非常值得，加油行動，變成更好的自己！
評分##菜刀少爺的公眾號有更新都要看的，文章實用，看來受用。齣書瞭，一定支持。
評分##舉的例子大多不能打動我，局限在NBA、商業巨頭泛泛的例子，帶著一股中産階級的自得，有一些觀點還不錯，理論學再多，不去實踐都是負擔，讓你自己焦慮。男性的這種雞血思維不適閤我。
評分##看似雞湯，但乾貨挺多，雖然舉的例子簡單但通俗恰當，不足之處是文筆還不夠火候吧，還有些不夠深入，但作為日常指導很多都值得結閤自身情況多思考並實踐
評分##是一本很受用的書，值得一讀，成功的人自有其獨特之處～2018.2.10
評分##迴看一遍，發現都是高級雞湯，公眾號文風的氣息太濃瞭，指導行動的意義不大。
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