晚安宝贝 可以涂色的睡前胎教故事 准妈妈读胎教童话故事 健康聪明宝宝胎教百科全书 孕妇怀孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121286032

商品编码：27168537442

丛书名： 晚安宝贝 可以涂色的睡前胎教故事

C6

书名：晚安，宝贝 : 可以涂色的睡前胎教故事

定价：49.90元

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121286032

版次：1

商品编码：11945936

包装：平装

丛书名： 孕育幸福事?好孕系列

开本：20开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

页数：180

正文语种：中文

 

本书精心挑选107个生动、有趣、积极向上的胎教故事，涵盖中国神话故事、民间传说、历史名人故事以及国外经典童话故事等，让孕妈妈通过讲故事的形式，将爱传递给胎宝宝。同时，在每个胎教故事后面都添加"一起探索世界吧”和"成功胎教的秘密”板块，使本书不仅仅是一本胎教故事，还让孕妈妈主动参与进来，并给孕妈妈提供科学的胎教知识。另外，大约选择五分之一的故事配置涂色画，通过胎教故事与"涂色画”的结合，让孕妈妈在读故事的同时，通过涂色来加深阅读的乐趣，提升胎教故事的趣味性，减轻孕期压力。

这个世界真奇妙 13

大白鹅过生日 14

盘古开天辟地 16

稻子的预言 17

蜘蛛与蚊子 18

耶稣的诞生 20

如鱼得水 22

三个和尚 23

牛郎与织女 24

百鸟朝凤 26

黄瓜 28

忘了自己的猪 29

玻璃池塘 30

莴苣姑娘 31

拔萝卜 32

女娲造人 34

老鼠嫁女 36

安琪儿 37

后羿射日 38

挂在树上的月亮 40

返老还童 41

八仙过海 42

一日千里 44

金蛋 45

巨人和裁缝 46

九色鹿的传说 48

烧焦的荞麦 50

神农尝百草 52

狐狸和小花猫 53

丑小鸭 54

幸福快乐的秘密 57

快乐的人 58

千里送鹅毛 59

好的朋友 60

守信的宋濂 62

李斯特的学生 63

幸福的小脚丫 64

俞伯牙与钟子期 66

葡萄园里的珍宝 68

小蜗牛的忧愁 69

穷人和富人 70

孔雀公主 72

萝卜回来了 74

观音送画 75

捧着空花盆的孩子 76

青蛙王子 77

田螺姑娘 78

白雪公主和七个小矮人 80

星星里的老爷爷 82

一星期的日子 84

一朵小雏菊 86

天鹅、青蛙和小鱼 87

小王子 88

邮递员柯尔巴巴 90

大象的恩宠 92

渔夫和金鱼 93

鲤鱼跃龙门 94

希望戒指 95

螃蟹一家 96

猜猜我有多爱你 99

雨滴项链 100

子路负米 102

小牛和妈妈 103

袋鼠妈妈的口袋 104

爬到树顶上的小猫 106

树叶宝宝 108

孟母三迁 109

小亨利的心愿 110

松鼠爸爸的爱 112

爸爸，你一定不能走 114

世界上美的玫瑰花 115

王华买父 116

达尔文的妈妈 118

郯子鹿乳奉亲 120

蚕豆宝宝 121

玛利亚与女儿 122

新编拇指姑娘 124

黄香替父打扇温席 126

陆绩怀橘 127

桃太郎 128

给儿子的一封信 130

夏娃的孩子们 132

送给女儿的礼物 134

祖父和孙子 136

做个聪明、勇敢的冒险家 139

聪明的贝都因人 140

于仲文断牛案 142

蚊子大战狮子 143

戴尔的梦想 144

小猪的房子 146

生命的泉水 148

国王的难题 150

木兰从军 151

司马光砸缸 152

七只小山羊 153

沉香救母 154

皇帝的新衣 156

龟兔赛跑 158

学生与老师 159

奇贼“我来也” 160

欧拉改羊圈 162

华佗采叶分羊 164

鲁班刻凤凰 165

鹦鹉救火 166

乌鸦喝水 167

穿靴子的猫 168

曹冲称象 170

聪明的农家女 172

田忌赛马 173

猴子捞月 174

孕期营养与健康：您的专属孕育指南 《孕期营养与健康：您的专属孕育指南》 是一本全面、深入、贴合实际的孕期指导书籍，旨在为所有准父母，特别是初次为人父母的家庭，提供科学、详尽的孕期营养、身体变化管理、心理调适以及分娩准备知识。本书摒弃了泛泛而谈的育儿常识，专注于提供基于最新医学研究的实用信息，帮助您平稳、健康地度过这特殊而美妙的旅程。 本书结构清晰，内容涵盖了从孕前准备到分娩前夕的每一个关键阶段，确保您能及时获取所需信息，做出最有利于母婴健康的决策。 第一部分：孕前与孕早期——生命的起点与适应期 第一章：孕前储备与规划 本章详细阐述了孕前营养素的储备重要性，特别是叶酸、铁、钙和维生素D的优化摄入策略。我们深入探讨了如何通过生活方式的调整，如戒烟限酒、体重管理以及环境毒素的规避，为受孕创造最佳生理条件。此外，本章还包含了孕前体检的详细项目解读，以及如何与医生共同制定个性化的孕期健康计划。 第二章：孕初期的生理与情绪海啸 孕早期（1-12周）是胎儿器官分化的关键时期，也是准妈妈身体经历巨大变化并适应“新常态”的阶段。本章着重分析了早孕反应（如孕吐、乏力、尿频）的生理机制，并提供了大量非药物干预和生活技巧来缓解不适。我们提供了关于孕早期出血、宫外孕等紧急情况的识别信号和处理步骤。同时，心理层面上，本章探讨了“角色转变焦虑”的普遍性，并推荐了正念练习和伴侣支持技巧，以稳定情绪。 第三章：科学的孕早期营养策略 不同于传统观念的“多吃补品”，本章强调的是“精准营养”。我们详细解析了孕早期对热量需求增加不大的特点，重点推荐了富含B族维生素和蛋白质的食物，以支持胎盘和胚胎的快速发育。书中提供了低致畸风险的食谱范例，并警示了某些可能影响胚胎发育的食物禁忌（例如，某些未经充分烹饪的海鲜和肉类）。 第二部分：孕中期——稳定增长与胎教的初步介入 第四章：身体的稳步变化与自我监测 孕中期（13-27周）常被称为“蜜月期”。本章关注体重的健康增长曲线，并解释了孕中期常见的不适，如皮肤变化（妊娠纹、色素沉着）、牙龈出血和轻微的腹部拉扯感。我们提供了详细的孕期安全运动指南，包括哪些运动对孕妇是安全的（如孕期瑜伽、游泳）以及需要避免的高风险活动。同时，本章介绍了孕中期重要的产检项目，如妊娠糖尿病筛查（OGTT）和唐氏综合征的无创性检测（NIPT）的选择和解读。 第五章：胎儿的感官发育与环境互动 本部分深入探讨了胎儿在孕中期听觉、触觉和视觉系统的快速发展。我们阐述了环境声音、母亲情绪对胎儿神经系统发育的潜在影响。书中详细介绍了如何选择和应用适合孕中期的环境刺激材料，例如选择特定频率的古典音乐、温和的亲子对话，以及如何进行轻柔的腹部按摩来促进亲子联结，而非机械地重复特定“胎教”内容。 第六章：深入的孕期营养管理 随着胎儿对营养需求的增加，本章侧重于三大关键矿物质的补充和平衡：铁（预防缺铁性贫血）、钙（支持胎儿骨骼发育和维持母体骨密度）以及Omega-3脂肪酸（DHA/EPA对胎儿大脑和视网膜发育的关键作用）。我们提供了如何通过天然食物来源和安全补充剂来达到最佳摄入量的具体建议，并对孕期咖啡因、人工甜味剂的摄入限制给出了明确的量化标准。 第三部分：孕晚期——分娩准备与后勤部署 第七章：迎接分娩：生理准备与风险管理 孕晚期（28周至分娩）的核心是为生产做准备。本章详细解析了临产的征兆（如见红、规律宫缩、破水）的区别和应对流程。我们深入比较了不同分娩方式的利弊（自然分娩、剖宫产），并介绍了无痛分娩（硬膜外麻醉）的适应症和流程。对于高危妊娠情况，如前置胎盘、胎位不正、先兆子痫的识别和处理，本书提供了清晰的预案指导。 第八章：分娩教育与产后规划 本章致力于消除对分娩的恐惧。内容涵盖了分娩过程中的疼痛管理技巧（呼吸法、按摩技术、拉梅兹呼吸法实操指南）。此外，我们强调了“产后第一小时”的黄金原则，包括皮肤接触（Skin-to-Skin）对母婴依恋和母乳分泌的启动作用。书中还提供了详细的产后恢复期（月子期）的营养恢复建议，以及如何识别和应对产后抑郁的早期迹象。 第九章：新生儿初期的照护基础 尽管本书聚焦于孕期，但了解新生儿初期的基础照护是完整孕期计划的一部分。本章简要介绍了新生儿黄疸的常见类型与处理、科学的母乳喂养入门技巧（如正确的衔乳姿势、判断宝宝是否吃饱的信号），以及居家环境的初步安全设置，确保准父母在宝宝到来后能迅速进入角色，提供安全舒适的照护环境。 本书特色： 数据驱动： 所有营养建议和健康监测指标均参考权威医疗机构的最新指南。 实用工具： 包含孕周体重增量图表、产检项目清单和分娩包准备清单。 情感支持： 强调伴侣参与的重要性，提供实用的夫妻沟通技巧，共同面对孕期的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书时，主要冲着“涂色”和“童话故事”这两个关键词去的，因为我希望在孕晚期能找点能放松心情的手工活动。拿到书后，我发现涂色部分的设计简直是神来之笔。它不是那种需要极高精度的复杂图案，而是采用了一些流线型和对比度适中的图形，非常适合孕妇放松手部肌肉，同时又不会因为太简单而感到无聊。更棒的是，涂色页旁边常常配有一段关于该画面的简短寓言或积极的心理暗示。比如，涂一朵向日葵时，文字就会引导你想象希望和光明。这种“手脑并用”的学习方式，比单纯的听觉输入要有效得多。我的丈夫也被吸引了，他偶尔也会拿起一支笔，帮我给某个特别难涂的角落上色，这成了我们夫妻间难得的温馨互动。这本书，实实在在地成为了我们共同的“准爸妈成长日记”的一部分。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本书时，家里已经堆了不少育儿类的工具书和百科全书，那些书大多偏重于“知识的灌输”和“健康指标的监测”，读起来总觉得压力山大，生怕自己哪方面做得不够完美。而《晚安宝贝》则完全是另一种风格——它是“心灵的安抚剂”。它的语言风格极其温柔，几乎没有使用任何命令式或带有评判性的词汇。读起来就像是妈妈对女儿讲述她自己年轻时的美梦一样，充满了叙事性和画面感。我尤其喜欢它对“爱”与“连接”的描绘，很多故事都围绕着亲密关系和情感的流动展开，而不是单纯的知识传授。这种潜移默化的情感教育，我觉得比任何早期的智力刺激都来得重要。它让我明白，胎教的本质，是高质量的陪伴和无条件的接纳。这本书成功地将一个充满压力的孕期，转化成了一段充满期待和宁静的序曲。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我最近刚开始接触早教书籍，希望能给宝宝最好的启蒙。我尤其喜欢这本书的排版，色彩柔和，文字间距适中，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。故事的叙述方式非常贴合胎教的需求，没有那些复杂晦涩的词汇，读起来朗朗上口，充满了温馨和爱意。每一次读完一个章节，我都能感受到宝宝在肚子里轻轻的胎动，仿佛他也在认真地聆听。而且，书中还穿插了一些关于孕期营养和情绪管理的小贴士，这些内容虽然不是故事本身，但对于准妈妈来说非常实用，让我感觉自己不仅仅是在给宝宝“讲故事”，更是在进行一场全面的身心准备。我特别欣赏作者那种润物细无声的教育理念，不强求宝宝立刻“学会”什么，而是通过温柔的语调和美好的画面，潜移默化地滋养着他小小的世界。我已经推荐给好几位孕期的朋友了，大家都说这绝对是孕期书架上不可或缺的一本“心灵鸡汤”。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个困扰，就是市面上很多声称是“胎教”的书籍，内容要么过于学术化，充斥着生物学名词，要么就是故事性太强，但主题过于幼稚，读起来感觉像在给三岁的孩子念儿歌，完全无法满足我这个知识型准妈妈的精神需求。这本书的选材非常巧妙，它成功地架起了一座桥梁，连接了科学的引导和诗意的想象。我留意到，其中一些故事背景设定在自然界，描绘了光影、水流和植物的生长，这种对生命力的赞美，我觉得对胎儿的审美启蒙绝对有益。此外，这本书的装帧质量也值得称赞，纸张的触感非常细腻，即便是反复翻阅，也不会轻易损坏。我习惯在每天固定时间进行阅读，那段时光已经成为我一天中最期待的“充电时间”。它让我感受到，孕期并非只是身体的等待，更是一段精神上的富足旅程。这本书提供的价值远超其价格本身。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求效率的职场妈妈，我原本对“胎教”这件事抱持着一丝怀疑和敷衍的态度，总觉得那些花里胡哨的早教课程和工具都是智商税。然而，这本《晚安宝贝》彻底颠覆了我的看法。它的伟大之处在于，它将“胎教”这个略显宏大的概念，具象化成了一种日常、轻松的睡前仪式。我最欣赏的是它对“互动性”的强调。书中设计了一些小小的互动环节，比如在读到某个情节时，鼓励妈妈轻轻抚摸肚皮，或者发出特定的声音。这些细节让我感觉我和宝宝之间的连接变得更真实、更具体了。我发现，当我全身心地投入到阅读中时，我的焦虑感也大大降低了。与其说这本书是给宝宝读的，不如说它是给准妈妈心灵按摩的。书中的某些篇章，其叙事节奏和意境的营造，甚至让我联想到了经典的文学作品，只是用更纯净、更母性的语言进行了重新诠释。那种韵律感，简直可以直接作为助眠音乐来播放。