幸福生活的秘密

幸福生活的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

[法] 剋裏斯托夫•安德烈 著
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你會得到大驚喜!!
序言
第一部分 幸福存在嗎?
第1章 什麼是幸福?
第2章 遇見幸福的阻礙
第3章 幸福:內心深處的故事
第二部分 理解幸福、捍衛幸福
第4章 幸福何處覓?
第5章 幸福知多少?
第6章 幸福——讓人惱火的主題
第三部分 締造幸福
第7章 怎樣避免遭遇不幸
第8章 栽培、保護你的幸福
第四部分 你的幸福狀態
· · · · · · (收起)

具體描述

盡管人類總是追求幸福,但有時,他們卻難以感覺到幸福。我們到底該如何看待幸福,又要到哪裏去尋找幸福,我們真的能學會幸福嗎?

作為一名心理醫生,作者如是說:“沒有誰能夠解開幸福的方程式。不過,觀察和聆聽那些有幸感受幸福、創造幸福的人,幫助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪淺……” 本書將帶你與這位研究幸福的心理醫生,一起探尋幸福生活的秘密。

用戶評價

評分

##沒有被打動

評分

##書名像油膩的雞湯,其實還算清淡,易讀、易有收獲,不過我個人最近進入瞭倦怠期,讀這類心理學相關的內容,經常讀瞭跟沒讀一樣。而且主題太大,也挺難說清楚的。幸福這個話題,至今也沒人敢說自己找到瞭答案。這位作者我挺喜歡,但是這本書算不上他的佳作,三星半吧。

評分

##很治愈的一本書,提醒你留意身邊的小確幸,發掘幸福的資源。當你感覺不幸福,不知道如何追求幸福時,翻開此書看看吧。

評分

##最後講樂觀思想有點意思。

評分

一早讀完《幸福生活的秘密》,安德烈基本描述瞭和幸福有關的詞匯,從各種領域包括虛構文學裏尋求定義,尤其普魯斯特的追憶,以及對幸福對立麵的不幸做瞭分析和考察,但最後看完,有點類似寫冥想的書,終究是他人經驗以及對幸福描述,描述不代錶本身,闡述邏輯:定義幸福,案例說明,構建幸福方式(主要寫如何避免不幸),這個有待商榷,沒有進入構建的直接操作,而是反義推理,這容易進入二元論,避免不幸福,就能幸福。個人以為闡述還要進入構建幸福裏的構建自我——個體精神過程中內聚的組織,這個纔是內核。

評分

一早讀完《幸福生活的秘密》,安德烈基本描述瞭和幸福有關的詞匯,從各種領域包括虛構文學裏尋求定義,尤其普魯斯特的追憶,以及對幸福對立麵的不幸做瞭分析和考察,但最後看完,有點類似寫冥想的書,終究是他人經驗以及對幸福描述,描述不代錶本身,闡述邏輯:定義幸福,案例說明,構建幸福方式(主要寫如何避免不幸),這個有待商榷,沒有進入構建的直接操作,而是反義推理,這容易進入二元論,避免不幸福,就能幸福。個人以為闡述還要進入構建幸福裏的構建自我——個體精神過程中內聚的組織,這個纔是內核。

評分

##幸福這類永恒話題,就隻適閤用文藝作品來錶現,然後讓大傢自己去領悟,一旦要形成某種總結陳詞,就發現全是廢話。

評分

##有關幸福的生活秘密,要去書中尋找看看。

評分

##很喜歡,也很放鬆~裝幀美,是處女座喜歡的風格,乾淨利落~

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