感谢自己的不完美+为何越爱越孤独+为何爱会伤人 共3册 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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武志红 编
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发表于2024-12-23
商品介绍
店铺: 思睿图书专营店
出版社: 中国华侨
ISBN:9787511367693
商品编码:27043993963
套装数量:3
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书籍描述
感谢自己的不完美(升级版)
- 出版社:中国华侨
- ISBN:9787511367693
- 作者:武志红
- 页数:246
- 出版日期:2017-07-01
- 印刷日期:2017-07-01
- 包装:平装
- 开本:16开
- 版次:1
- 印次:1
- 字数:218千字
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
本书重点阐述:
坏习惯不是你的敌人
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