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感谢自己的不完美+为何越爱越孤独+为何爱会伤人 共3册 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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武志红 编

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发表于2024-04-28

商品介绍


店铺： 思睿图书专营店
出版社： 中国华侨
ISBN：9787511367693
商品编码：27043993963
套装数量：3

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书籍描述

感谢自己的不完美(升级版)



  • 出版社：中国华侨

  • ISBN：9787511367693

  • 作者：武志红

  • 页数：246

  • 出版日期：2017-07-01

  • 印刷日期：2017-07-01

  • 包装：平装

  • 开本：16开

  • 版次：1

  • 印次：1

  • 字数：218千字



  • 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！

    本书重点阐述：
    坏习惯不是你的敌人
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